5 i% {- A7 z: a" J9 p. btvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:8898& @. V }8 j2 e" C( w
鮮香菇.....朵5.39.217.77:88988 Q, R. f/ g# g, F L! C1 m
蒜片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb* A$ S9 ^, A7 V+ c7 h" Y3 ]
辣椒片.....5公克5.39.217.77:8898$ ]% R, Z& g$ i( Y. m* J2 U: g; N1 H8 a
芹菜段.....40公克 @1 k0 `' {# {
高麗菜.....400公克5.39.217.77:8898" C( o& w, G% @% O( G
紅蘿蔔片.....20公克
/ y8 ]- g# `9 Q& j' {0 D5.39.217.77:8898$ W. y. ~" C" i3 Y# S
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調味料: [. x/ g) E5 \1 h( L9 R
鹽.....少許
& s" ?6 b1 b4 @# D米酒.....少許
# y5 B; A. W9 H* q2 c4 `5 C5 y9 n) a5.39.217.77:8898炸醬.....1大匙
" ]' {$ T# U- g6 T0 ctvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1/4小匙5.39.217.77:8898! O: O2 S6 x0 f1 K
tvb now,tvbnow,bttvb) C( s& B" Z! S
3 }0 e2 M8 T8 S" u作法$ z9 W" o( D, B* w
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @7 r+ i0 Z% J: E' d
, e: k/ K8 D& a# Z1 b2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
; c) C% h, D7 }公仔箱論壇/ ?/ h" X3 ~* X) Q* H" u
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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