(健康醫療網／實習記者方盈絜報導)
( n l: P! ?' I$ qtvb now,tvbnow,bttvb
; T/ ?, ?, k5 R* n2 H! [5.39.217.77:8898天氣忽冷忽熱，一不小心就感冒，狂咳還可能影響日常生活；中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出，這時可利用飲食小技巧，幫助達到止咳效果，像是將橘子、梨子等加熱後食用，除了能有效止咳，還能發揮其他功效。5.39.217.77:8898$ G& U3 v; X* k0 I6 i [5 {
" R# _. X. A; v+ K6 I, i itvb now,tvbnow,bttvb
0 @9 v/ p8 _) W) c' Vtvb now,tvbnow,bttvb部分水果加熱轉屬性 適合感冒食用5 F" N6 |* _0 k/ P
- P4 F' g& B x, i5.39.217.77:8898
9 M, F8 `: P2 B- J8 @1 C其實某些水果屬於寒性，尤其在天氣冷或感冒時不宜食用，但這時只要加熱，就可以轉為溫熱性；楊淑媚說，包括梨子、橘子以及金桔加熱後，就能用於治療感冒，但仍必須確定患者病症和體質再給食用，才能發揮最佳療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v K( n4 ?7 U; J/ D# Y8 f
( V8 H& a6 n$ D; J8 M: X
1 m d3 T5 W- z/ O6 U0 k公仔箱論壇烤橘子避免高於50度 才能守住營養
; _; l* ~( H6 X+ M( t; R+ o) x5.39.217.77:8898
$ q8 \( }9 C# `0 m; ~# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x* H. X' I m3 }
中醫師楊淑媚進一步說明，像是橘子烤熱後，就是中藥的陳皮，搭配熱水和薑片，就能治療感冒，尤其裏頭果肉要連著白色纖維一起吃下，可幫助止咳化痰，但記得烤橘子應避免高於50度，才能確保維生素C不流失，萬一沒有橘子，也可拿金桔取代，同樣有相同效果。. K& v, F* H* K* I8 ^2 U
tvb now,tvbnow,bttvb( H. E9 |; ]; l
, f& C# y. f1 h0 H/ S& D& b hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過若是屬於久咳不癒或乾咳的患者，則可選擇食用冰糖燉梨，有助於滋陰潤肺，是秋冬很好的保健食材；楊淑媚呼籲，像是香蕉或鳳梨等，因含有多種的維生素等營養，加上耐熱度高，也相當適合加熱來吃。5.39.217.77:88989 Y( U) I; U; l) ^2 q5 R( @4 u# s
|
發表於 2016-1-6 02:39 PM
| 
