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水.....200cc4 M$ ]8 @5 V) I1 o/ Y
柳松菇.....適量
) [, q# J) e( R, N, @5.39.217.77:8898糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V0 T* k: [1 n* g
紅蘿蔔.....15公克2 x" r5 V4 N* h: j8 g6 [* G
白花椰菜.....15公克5.39.217.77:88988 ]6 @- K1 E) o8 A: s' y
綠花椰菜.....15公克6 f% l* {$ ]( s$ A. h1 k# W
. u+ v8 X5 B0 `2 ]7 c調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 } \3 y g! j% V
A.5.39.217.77:88980 s, J, P* P$ D) R- K! i$ e# P2 Y& h. z+ A8 L
水.....10cc5.39.217.77:8898( G* A/ X7 w& h$ e1 e9 `
玉米粉.....1小匙
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8 J2 Y0 F; a$ o& ]( a+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2小匙5.39.217.77:8898* ?6 y* c) L V$ l" U
味醂.....1/4小匙
! Q# Z% x# |4 X% K橄欖油.....1/2小匙
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7 n4 _' G, V) Itvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77:88986 ]* H& i/ b( w
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。公仔箱論壇" |% x: w7 P& j, J$ _
" E; Y- c* h- u1 J5.39.217.77:88982. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。) [7 f- \. Y" K& j. Y4 X) M8 m
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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