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[中式食譜] 糙米燴飯


% q; M, ^2 l6 @$ p4 Y8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x+ X' j& w7 C6 s- }1 ?
水.....200cc; W) o9 C  U4 h: }7 ~% d
柳松菇.....適量
0 O& i0 p) V7 q$ k. Z* qtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯.....90公克
, G, q: k  D: |5 X5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W1 l$ }* V& e# R
白花椰菜.....15公克
8 t+ a# O5 d$ W% N1 k, b公仔箱論壇綠花椰菜.....15公克
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& K' ?# k* h7 E6 F; c+ N$ Q公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y1 q, h% D# u. C# }! [  I: k; \
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0 ~/ u0 j; i& q" i: z水.....10cctvb now,tvbnow,bttvb8 h8 P2 h; H: {- Z* v1 ?1 H
玉米粉.....1小匙公仔箱論壇! l/ R, ^0 _8 |8 i

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5 U' q4 B6 z& O0 S8 L0 O鹽.....1/2小匙5.39.217.77:8898) F0 g5 M# G+ g' m! A
味醂.....1/4小匙
/ i, J: f# T5 k' i$ [; h橄欖油.....1/2小匙
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* v2 a9 J6 _& T  M5.39.217.77:8898作法公仔箱論壇1 O2 u: p1 L0 M+ i
1.糙米飯盛於碗中後,倒扣於盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R2 _: G  Q1 Y' o) V! i( L* J

1 W/ P9 h0 ^1 Y  m& E6 u9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片, 柳松菇洗淨,全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]; N! |, T4 q7 \' @5 K

5 N5 Q' i3 t$ j公仔箱論壇3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後,放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻,慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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