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材料
- E/ d9 g" C) z! J7 R8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....200cc
7 ]+ Y% |; x8 O- O' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....適量
% B& ]2 x6 o7 Ltvb now,tvbnow,bttvb糙米飯.....90公克
7 i2 o) ]* s) v$ W4 ]& A7 _5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....15公克
, b& y4 _& a% v s5.39.217.77:8898白花椰菜.....15公克公仔箱論壇6 \! H7 e* ]6 x5 l- H
綠花椰菜.....15公克
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調味料
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9 Q. c5 y0 w i2 ?. {公仔箱論壇水.....10cc' w5 P2 R( g' i; y* K' V& A
玉米粉.....1小匙
( ?' l6 z, y+ I/ v# Y, T% n2 a$ u% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% e; E0 B( l1 ]B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M J/ q6 N2 K: z
鹽.....1/2小匙公仔箱論壇' f/ \0 y4 Y6 U6 W: G2 v5 x' f
味醂.....1/4小匙' w5 g% g% _+ F+ |
橄欖油.....1/2小匙
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作法5.39.217.77:8898) T' l1 T- j5 V9 }. K" T1 f" q
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。5.39.217.77:88981 l; n2 M2 e3 b1 X! o
0 k. O+ C5 W9 S' u* m8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q) E2 W& Q1 t: x% o4 e$ m
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。5.39.217.77:8898. y- `' Y; Y7 p* W4 u+ N
# |. b8 T( x/ O5 J) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。5.39.217.77:88989 _9 \8 {* |: w% U
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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