3 Q" r& |6 ]6 U! y5 dtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇# D( H- N/ d2 N* d9 t
水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb: A% K7 [7 K- X7 S& |
柳松菇.....適量
9 o/ E8 T! Q9 H9 B1 m公仔箱論壇糙米飯.....90公克/ e8 N! @0 Q7 W# M( `
紅蘿蔔.....15公克1 s+ |/ l' z, q) b) j% J
白花椰菜.....15公克
8 w+ s! Y% X4 Q' ^tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....15公克
3 e& k7 K8 a$ \: G/ g$ G& ^% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. M3 A# K3 u+ A. m8 C
調味料
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1 }% @% y* t; {% @4 X g" U水.....10cc
8 l: v/ E, J% X0 }* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉.....1小匙
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B.
3 U* y& ?% P% S) T. V7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2小匙$ c; u' [7 b$ \: M
味醂.....1/4小匙
. x1 G) a; S4 c. z橄欖油.....1/2小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y* G8 s, T1 L2 }0 I! K' w
作法tvb now,tvbnow,bttvb0 |$ ]% U3 ~! \3 z
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。) A, a8 @* [# H% j1 z- F( v
" r3 t4 t0 j R' I( g6 h7 v公仔箱論壇3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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2 m) l' x5 M& |# F9 w4 d- p4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。5.39.217.77:8898; V# h# n3 W/ {' x+ Q3 o; O# W
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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