5.39.217.77:88986 h+ S: b. i, G G! `; Y" R
材料4 D4 a ]) N7 \
水.....200cc7 R$ k5 w3 \6 y5 C% ~8 P- w/ a
柳松菇.....適量5.39.217.77:8898; w+ a7 ^/ ?: d. A
糙米飯.....90公克
! j: T; P4 z |1 P! `* z2 q" A" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....15公克
6 Y! @; ~2 P- u6 E# }白花椰菜.....15公克5.39.217.77:88987 A1 h) L9 x3 {
綠花椰菜.....15公克
0 u; p* t% ?. |9 }2 n, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A2 B3 z' D) H% y( v公仔箱論壇調味料, N/ i9 W$ j3 S6 l2 j7 U4 _
A.tvb now,tvbnow,bttvb" [# C. T2 X' w+ A' y3 {# u. v
水.....10cc
7 y, U2 z4 Z1 _5.39.217.77:8898玉米粉.....1小匙5.39.217.77:8898' w5 P1 }% V8 E8 ^4 f: ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z# p1 q) W; k O; A* K
( N- A& n/ \6 n: bB.5 C5 M4 T0 Z, e
鹽.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( U9 @: ]6 v( W
味醂.....1/4小匙
; Y- G0 G7 P5 k) C橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M# b( r5 Z4 `2 V
5.39.217.77:8898. H! C- Q6 T3 B, u5 n( o4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]; z( A# a/ V. q
作法
9 j# P. v" B2 q# F1 @' Stvb now,tvbnow,bttvb1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。 t c" W g7 S/ O0 o8 j/ D$ {
0 z5 r/ s& l. n/ v3 H" F( I5.39.217.77:88982. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
3 C# u+ Z5 T' l' m: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z) L/ {1 I3 U7 X, ^* P3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _# ~" S' T6 M- X; n
7 n$ Y6 x- U( t, M5 `9 ]% O4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
) y$ m. q$ q6 d2 e' ^; n% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S4 U- W- P! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-6 05:00 AM
| 