. ^$ u u6 o+ P" Z! J" c0 Z/ Btvb now,tvbnow,bttvb材料
: H3 Y* E. }) D2 t1 n( ^公仔箱論壇水.....200cc
0 B- [% |; J& [tvb now,tvbnow,bttvb柳松菇.....適量
L7 [( Q+ q8 H公仔箱論壇糙米飯.....90公克
" b4 Z, }$ v# Ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....15公克# A( R* o# r5 Z X+ R! h
白花椰菜.....15公克
1 X! g8 p2 `9 e8 e, W' I3 i綠花椰菜.....15公克
0 A4 h3 b, @, ^
! t- y7 z4 l+ _/ b0 G ]公仔箱論壇調味料. {' Z/ g2 o1 l; g: s d
A.
7 ^# d4 P! k4 r" j( ^. ]5 t' b# U) S公仔箱論壇水.....10cc
. `, }8 T6 V$ k' ~) y8 @1 ^玉米粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z2 _ l$ u( i, \
2 n+ Q1 @# W; S% a0 H7 etvb now,tvbnow,bttvb' [1 v( i( b1 b2 E
B.
" O: P3 \ k/ a( T% t Stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2小匙
9 k4 i/ {0 O# l) ?! g) G4 Dtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1/4小匙
- l( f% Z6 ?" ?4 C% v公仔箱論壇橄欖油.....1/2小匙
, @* T$ i n m5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i; s# p# i! k o5 h1 I: W5 K, [0 l
3 t: f# u# L- e2 H- ~5 K作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R/ J' o6 w" V
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
8 p$ E1 }8 V( J- _tvb now,tvbnow,bttvb" t% N- }$ O b6 Z4 }$ I2 @& m |
2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。2 o6 e/ U" r8 w0 u" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W: a9 r8 b7 N, O% V+ D
3. 調味料A調製成玉米粉水備用。5.39.217.77:88988 @! p! | l) C; _" O' V
! u9 I3 C7 g0 h6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。" D- v2 r" R: ?* z
5.39.217.77:8898# T8 k% X' l* T1 p9 _
|
發表於 2016-1-6 05:00 AM
| 