tvb now,tvbnow,bttvb( M4 i1 V% a9 v: F* t6 R& W
材料! F; t8 p5 e9 M
薑.....5g
- p3 J! N# {6 D6 O1 K* v乾香菇.....10g
a9 |4 R) S' X7 U. u& w# Xtvb now,tvbnow,bttvb胚芽米飯.....1/2碗
" C. _4 l& h0 m8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞胸肉.....30gtvb now,tvbnow,bttvb/ P9 s M) g" }5 }
+ r6 C; N7 K, x3 _+ ~公仔箱論壇公仔箱論壇7 b2 S$ R% [. e6 p7 g" \. \
調味料
! o* y$ ^# @$ l0 v. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
4 T! ~2 S/ a( D4 A1 N. _5.39.217.77:8898
- L% O9 _" ]4 D: W9 E: t5 s1 {tvb now,tvbnow,bttvb
- [8 g8 X/ k Z! j2 V2 W% n! g公仔箱論壇作法
b% p- M ]( J0 ^1. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb. @( Z' v" I0 }/ H3 `
公仔箱論壇! V' l3 V* m- ]$ u6 S
2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。
% r% ]& _. g" b$ ^ ?
) a; e3 U4 g {! k0 P6 a公仔箱論壇/ ]6 P+ p0 t# O% U( b, t2 ^
|