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材料
& U% D- A3 v- q) E5 y公仔箱論壇薑.....5g
4 R) g' X4 n" a' I9 ]' L9 g$ I公仔箱論壇乾香菇.....10g
3 R. C$ Q1 z0 }6 n) m5 G2 q0 j胚芽米飯.....1/2碗
, e- H5 z9 V Stvb now,tvbnow,bttvb去皮雞胸肉.....30g
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調味料
! B: @ m) r: o8 ~5.39.217.77:8898鹽.....少許
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; |7 k6 A7 Q5 g5 gtvb now,tvbnow,bttvb作法
* e+ ^) d8 f8 @/ N# ?% z: v# w5.39.217.77:88981. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b# i+ X- V& z
' U6 S! i3 h( }5.39.217.77:88982. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。
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1 y+ J% r' f+ I) k1 c) T f2 M5.39.217.77:8898: A# z2 Z9 G- F2 z; Q
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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