3 M* @! D% d5 E+ Q" }8 f+ d( B3 q5.39.217.77:8898材料
& n x" u! o/ @' ^5 \. U白飯.....120公克5.39.217.77:88986 c# |5 @. u2 {& e z E# P
起司絲.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w3 U/ ]# {* J( U
蘑菇片.....20公克
2 |# M2 i0 U, Z公仔箱論壇袖珍菇.....10公克
7 H$ x4 t, y9 p1 @公仔箱論壇生香菇片.....30公克% Q- G+ b# |. Y9 b# w) b0 S! }
紅甜椒塊.....20公克# p- s1 l8 Z* e" n% V
黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇+ }7 n+ ^* u* F1 |- k$ L* @8 z
綠花椰菜.....10公克
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公仔箱論壇. ?* F$ ~7 r, b
調味料5.39.217.77:8898+ @, H4 \/ Q2 _* Q
鹽.....1/4小匙
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5.39.217.77:8898& B$ p8 E( A* b2 e1 w
作法
0 J; K& o7 [" G6 ^, M: |5.39.217.77:88981. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。* @) Z. z2 j2 d0 Y9 f, a
* }5 u0 |, G7 N/ `/ q, M1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇0 n& g# P! Y. w+ J( w: S. |
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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