5.39.217.77:8898, e: l! Y$ s, i! f6 h
材料
; \# n$ H5 z3 u1 h白飯.....120公克
( m, z: O$ Z9 a5 c5 j3 j3 N1 t/ Q6 `起司絲.....50公克2 s/ ]/ s7 s6 [1 J) `
蘑菇片.....20公克
`! ]# C: [, B0 t" q, w袖珍菇.....10公克
% t$ U. l+ ]; L- A生香菇片.....30公克! P+ A5 B( h6 o
紅甜椒塊.....20公克
% U( I: y, [( c4 K; p: }3 p. @, A黃甜椒塊.....20公克
, K4 W* V8 q' C9 Z1 s1 x0 t綠花椰菜.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y; G' R/ O+ i, S9 L7 \
公仔箱論壇& {- y7 J i* P' b
@3 \# h3 |5 a公仔箱論壇調味料
. j s3 A/ E% p( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
' i) j& Q8 O6 [- P [% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 _. t4 A V! ~( ]2 M+ G% i) Q8 E
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作法5.39.217.77:8898, J) q! V; I7 k- y1 _) b& ^
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 a2 k4 m: _& g! `
% \3 {1 c5 H& N6 Q1 t7 L公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。7 Q" A/ E/ D4 `3 @8 x" n& E
( L; T. h$ P0 V& x! M* K. ?- ~
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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