5.39.217.77:8898& }. o+ ]$ Y1 ~9 _0 t9 @) A
材料
" N+ _8 l8 b& ~1 |5.39.217.77:8898白飯.....120公克5.39.217.77:8898/ l: |4 _7 w$ c& @! p
起司絲.....50公克
" x1 g/ m9 C, F! U+ j+ L+ e9 n蘑菇片.....20公克" P, W7 j3 ]& F8 A% ?4 M
袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb: w2 H( a9 Q& r/ {! v
生香菇片.....30公克
/ N# O+ P7 b8 E2 H9 e3 g7 d( n5.39.217.77:8898紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [5 S/ P' v1 p3 \
黃甜椒塊.....20公克" A5 P4 b- \3 e2 A" @8 u- R
綠花椰菜.....10公克5.39.217.77:8898* A6 I0 p9 L5 E- Z+ [- i( ?
7 p7 a, y) b; m; q+ ~2 M- Z' V& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w! |* l- J5 j) \" b2 r3 ^* P公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V3 a6 `. @; Y F' _2 q
鹽.....1/4小匙3 j( j1 S! g+ ~6 u
3 o" H* i8 @) Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 B! m- c9 [# a9 E
作法
7 o' w1 }: u1 m# I3 c" {# Y. S/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
: T: h! z4 P8 s1 F0 I/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
! I' u; b; E8 I6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇$ }, s) |: V& v1 H0 T9 b' I
% ]# k4 m/ A `% Q4 k3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb% A1 t2 |, G" q" U" v
5.39.217.77:8898) t$ d T! e% B8 Y
|
發表於 2016-1-5 04:58 AM
| 