8 @% w6 h5 l" c/ N' D" J公仔箱論壇材料
, w& X! ^9 A/ Y8 btvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克公仔箱論壇& z3 X( d; C) |6 C {0 A7 h7 j
起司絲.....50公克
, G/ @. h: }( p. z5 f) \tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X. a- p h4 I7 S
袖珍菇.....10公克
! d; l6 `+ @7 W4 F0 T/ s Mtvb now,tvbnow,bttvb生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k- b" g1 _; d7 ]1 F) d# x
紅甜椒塊.....20公克
" x% _" ?& a. F3 X3 utvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒塊.....20公克5.39.217.77:88986 J8 q" C6 @: S
綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇" d/ y' n4 }/ S, c5 V8 D
公仔箱論壇1 ?8 A3 Q* B+ p2 f1 ~
1 a2 O$ L5 n1 [9 m9 p9 @* I% N調味料公仔箱論壇$ Q1 F. Q9 R3 A" \! |
鹽.....1/4小匙( ]; o8 b% g6 T& c! {9 O
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作法公仔箱論壇8 D7 c8 t. f0 C( f3 t: U- F# d
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。1 A) }3 J5 o8 O% s, C
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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