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材料( H+ b' V* c' t9 I% I
白飯.....120公克
: x8 ~) w" Y6 l. ^7 ?公仔箱論壇起司絲.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 }( ]$ u7 V. m M) t4 O
蘑菇片.....20公克# g& |8 T2 m# \) L: p' b1 i
袖珍菇.....10公克
5 B; i A; O* [. N7 h% }$ K# @3 N/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb* v7 Z) S; o, N9 I# ?
紅甜椒塊.....20公克
. J4 k# T- u7 g; Z: g4 Y ~公仔箱論壇黃甜椒塊.....20公克+ \! j& k- G6 P
綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇 }+ ?2 n a% G0 I7 K9 C- h. r
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3 g; D, O2 E' M% A9 V1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- z) Y3 e5 H7 n# }8 ~; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb' c& v9 R+ v) `
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作法tvb now,tvbnow,bttvb( D& S5 k q$ g% w" V. r# o6 l: r
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇" n0 H1 G W- w$ T
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.77:8898* E' P: h4 @" @2 {
0 Y& {/ j. s& M. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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