( m1 I7 p( R4 Z& R# f1 D% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: E6 L- r# v6 D1 \% F- T5.39.217.77:8898白飯.....120公克
- T1 A/ x5 C [$ |2 A' w; Y* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....50公克
% U. m$ [: T1 q7 [$ y; G蘑菇片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y( |' ?4 C; \% S4 J$ o
袖珍菇.....10公克5.39.217.77:8898( s5 d, g3 E( n
生香菇片.....30公克, Y2 L, ~. s2 _; j7 p$ E4 A
紅甜椒塊.....20公克5.39.217.77:8898! a% G7 Z. u' o0 T
黃甜椒塊.....20公克
3 n. b) W$ V6 Ytvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....10公克
9 L$ d6 m& W/ Y' B' otvb now,tvbnow,bttvb
7 U( e% C( u" t1 X& ?1 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: M7 E1 I. ]# s0 @2 [
調味料
$ A/ E6 }. I) G- X3 \7 j5 [: Q鹽.....1/4小匙1 g! B" R9 g9 Q& d3 h' r! R7 l
; _9 K# z/ M/ G; R$ t& M# qtvb now,tvbnow,bttvb
( |+ r J/ ?2 c# K/ }- {! F( A作法tvb now,tvbnow,bttvb4 p9 Y* B5 q; O' o# E9 U
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
q: |, w* j4 h% x! Z+ ^& _2 n5.39.217.77:8898
6 v1 \1 c# y% |2 a7 k: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb% P8 p% ]) ^2 g, z* |, d( J
* _9 Y* H: k. j' H4 `1 Q3 f5 g6 w
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
9 j1 d5 C# M' f& t; l9 @: P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- D4 M5 U& r' d1 I. k, W
|
發表於 2016-1-5 04:58 AM
| 