4 X! J9 }, F2 Y2 O! L
材料& _1 k5 _( l' L/ U" b; @9 B
白飯.....120公克5.39.217.77:88981 K8 s, F! {: t4 \4 ]$ U: X! c P
起司絲.....50公克
* h% q, \9 p& c1 v2 Q3 R! M2 ^: H1 p6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片.....20公克
" A8 Q7 j) d* C1 d8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。袖珍菇.....10公克. ~) a7 e3 t9 }# a8 Z! Z/ y
生香菇片.....30公克5.39.217.77:8898) Z7 I7 j |4 K4 U- [' p7 }/ x
紅甜椒塊.....20公克& `3 @* R. o- h7 \4 r; U, b
黃甜椒塊.....20公克
$ N: b2 l; L5 i5 p公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克
- ?( s7 O- w L1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ m6 r+ I2 m1 |! l. u+ s- t. x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n d! h. L4 B: t: h+ |
調味料
2 ~! Y" g+ v! I+ i& o n* T9 K鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. a3 w+ h* ]' W& v
tvb now,tvbnow,bttvb' W6 d( C' m) I0 Y) K' i! ^
4 N: ]7 c/ D: s1 J$ O0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 f3 l6 W$ h# t7 S; j" x
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i1 n0 c& ]! ` U5 F
( N/ W/ w8 X% _9 \ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
4 i6 m8 t0 \+ n: M2 t
( J2 ]1 w; w) k# {! F1 X5.39.217.77:88983. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
7 Q: ~# J `3 f0 _. }& @ X, t- i9 o4 q4 K: T0 [
|
發表於 2016-1-5 04:58 AM
| 