. J* L+ f1 }/ x* S2 ?% }材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w! [5 x- F( Y8 G/ r v' |
白飯.....120公克
4 S" ]7 d( l$ R9 v+ z; g9 V起司絲.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ C9 C. p$ M3 M y0 ?/ U2 ]
蘑菇片.....20公克
& {6 j1 q( ?$ _% b5 z/ ~" ?tvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克
5 x. v# D, b; T P8 i% K生香菇片.....30公克3 _( x+ w: H& Y: `7 B9 g7 y% h6 U
紅甜椒塊.....20公克5.39.217.77:8898; i1 F# m: L2 ?2 ]2 F, t
黃甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb) j1 B# u. l) ]! J& I) F1 S5 e! j
綠花椰菜.....10公克
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* \4 Y7 S+ l. t# K6 V2 U$ P& i% J5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L. h- T* _0 [. E7 f4 C+ i o/ P
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m" w+ |# b8 y" u0 `
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5 @( B+ {' B' ~* F/ o; G& O) j5.39.217.77:8898作法
7 f d- ?% b) n, q- v5.39.217.77:88981. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇* A( W8 H! k3 E% i0 N! y7 u- j4 [
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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