# i! W* R# S6 d. {* }) r5.39.217.77:88981.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；9 h u9 B+ D% g5 O4 x; K
tvb now,tvbnow,bttvb5 H( H# Z3 m& `0 V# H$ h6 t
2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；
( `2 f e( g( S R8 r( `tvb now,tvbnow,bttvb4 d/ ?7 T2 |! p, q2 y6 T
3.食醋:兌入溫開水中慢服；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?, O6 q* T5 g5 \# M
4 M1 V2 Z, A z$ P4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
7 Y: b7 ]6 |% n* j
# U# ^8 g% X BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燕麥:安撫和恢復神經；5.39.217.77:8898& m% I$ J* w( V: C
; l$ q4 ^2 \+ M* }$ R$ S/ F6 k9 c
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
% E7 I, H( w, h. ? l" u$ f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; W6 v; t7 a% i3 D% ]4 [" P2 t
7.蓮子:服用糖水煮蓮子；tvb now,tvbnow,bttvb6 Y# R* a0 K0 V7 x' [
" k/ N+ f, {6 X0 X" [
8.大棗:加水適量煮食；
7 z) |5 I5 U3 M" z公仔箱論壇
) \4 C/ z" X% Q; j4 \# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.小米:將小米加水煮粥食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H' [8 e# h5 ?7 G; |- K6 W9 A
|
發表於 2016-1-3 12:19 PM
| 