; s; N v8 d( u8 b' B3 |7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；5.39.217.77:8898( t) L) V2 _) |9 M3 A8 w; g/ I
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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
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1 W' r) v! z' {" q3 M8 q9 `. N8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燕麥:安撫和恢復神經；
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
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8.大棗:加水適量煮食；
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: }# w4 u$ \6 e/ l9 ?2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.小米:將小米加水煮粥食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K* e$ K+ T y+ p; k7 M
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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