公仔箱論壇* o& Y$ S, }3 B
1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _. g7 T: D$ ?" \7 y
5.39.217.77:8898" @0 m( o3 S8 P" V1 i; v5 `
2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；" L# F+ L! \- v+ m) y3 K4 a
tvb now,tvbnow,bttvb q6 Y; W6 z7 b% c3 L
3.食醋:兌入溫開水中慢服；) c* r$ U2 I) r
; u% G U3 p& c0 s' `) q
4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；5.39.217.77:8898$ y1 {* v% g; z
公仔箱論壇$ Z3 o' v- Q" c
5.燕麥:安撫和恢復神經；
# ~. I4 b2 h4 x( q% V+ @: ?0 q! f$ r7 K5 p
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；; k" {* p# K! D% f- F
4 X0 t/ P$ D+ O" {! E& y- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.蓮子:服用糖水煮蓮子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J3 q2 ?* w2 H6 e9 F. g6 G7 Y
+ ^2 p8 u/ C; J& R" ^' B
8.大棗:加水適量煮食；5.39.217.77:8898. B$ n3 A h1 t& w# Z0 l- ^7 |1 M" ]
& B8 H# D; P Y. W
9.小米:將小米加水煮粥食用。公仔箱論壇! W) ^+ {( o/ Z/ ~
|
發表於 2016-1-3 12:19 PM
| 