 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A9 K& O1 k4 w+ U0 v r+ K; C; ?
5.39.217.77:88986 n" X$ J" U$ }# `1 M1 i
菜系:江蘇菜5.39.217.77:8898 ?) S2 r O' c2 I2 S0 H. P
+ R: J5 U; ~3 ^5 j' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：鮮菠蘿
# Z. ]: {0 o# g6 I2 E* n: v, t公仔箱論壇
. e" y3 B$ N1 F- _% W公仔箱論壇輔料：鮮蘑、蝦仁、西餐火腿、鮮豌豆、鮮香菇、即食奶酪、胡蘿卜、面粉、黃油、鮮奶公仔箱論壇' I' Y7 P+ s; N
tvb now,tvbnow,bttvb/ e& \/ K. B, |* Z; c5 ^# \
調料：鹽、雞精、胡椒粉、白糖、淀粉4 f* O/ f/ H6 |6 _
5.39.217.77:88985 f% I; Q+ u* H9 Z( X' J/ I
烹制方法：
) ? @3 J }7 f0 l0 b: y5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鮮蘑、西餐火腿、鮮香菇、胡蘿卜切成丁，蝦仁上漿，菠蘿平躺在上半部二分之一處橫片一刀，取出果肉待用（注意不要太薄）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J+ g% a' d1 t# ]
2、做一鍋開水，將蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁焯一下取出；
5 G# {4 ?8 ^. i0 n; A9 c- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、坐鍋上火，加黃油、面粉炒熟，加入牛奶攪拌均勻再放入鹽、雞精、胡椒粉，白糖、放入焯好的蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁，炒勻後取出倒入菠蘿中，在菜的頂端蒙上即食奶酪，最後放入烤箱大火烤5分鐘即可。 |
發表於 2008-5-31 07:19 PM
| 