癌症兩字從來令人畏懼，根據香港癌症資料統中心的數字，2012 年本港有逾 13,000 人死於癌症，即每年平均每 1,000 人便有約一人因此病過世。
- a( n. ?$ K3 ^2 t5 }公仔箱論壇( {. z( `# Y0 F6 J/ F/ v$ Y5 [( n
患上癌症只屬不幸？其實有近一半的癌症死亡個案能夠以預防來減低死亡風險，歌手藍奕邦透過媽媽的自身經歷，希望大家正視健康。
: F- Q h3 X3 i: h
4 `$ ?- A% o, R% g$ v7 ctvb now,tvbnow,bttvb藍奕邦的媽媽已走了 8 年，他對當時媽媽的患病情況還記得很清楚：「媽媽因痾血和食不下嚥求診，07 年確診胃癌，之後割除了胃部，之後不幸地癌細胞擴散到腹膜和淋巴，08 年 7 月過世，當時 59 歲。這是一個典型的癌病例子，手術、化療、身體愈來愈差到過世，是一個好痛苦的經驗。」
Z# z( x9 d: q+ ?5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s' ]0 m" ~9 `2 Q0 r
由於家族中並無家人患癌歷史，後來追溯她早有幽門螺旋菌，很大機會是病因，因為 9 成胃癌病人，都與幽門螺旋菌有關。「媽媽後生時已有胃病，成日都要食胃藥。她自知胃唔好，已好注意飲食，多吃蔬菜、不吃辣、不吃過飽。但令家人幾閉翳的是，她不愛看醫生，其實如果她不是諱疾忌醫，定期做身體檢查，一早驗到有幽門螺旋菌的話，說不定成件事唔同咗。」
& Y, @- U1 O9 w6 Z# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @* }' V0 A. q樂觀抗病更重要
2 A3 K2 r) f- e; W1 O; L5.39.217.77:8898公仔箱論壇( B, O: H- e8 y; R+ E
患癌已成事實，經歷令藍奕邦沉痛。「我當年幾唔開心係，媽媽知道患病後，個人好悲觀和消極，覺得醫唔返，又杞人憂天擔心我和爸爸，這對病情無好處。人生苦短要活在當下，但一定要抱持樂觀心態，樂觀有病都唔會咁辛苦。」
/ _) K7 H' @* i8 `, Y" C- d
8 e$ Z7 q, k$ d$ A% Z5 a2 @- W) j# \tvb now,tvbnow,bttvb他從中領悟到家人對癌患者的支持十分重要。「我記得化療醫生跟我們一家說，好開心見到我們對媽媽的支持，因有些家人對病人不大理會，對病人的病情無幫助，也是一個巨大打擊。我自己覺得照顧一個癌症病人負擔頗沉重，身心都是。所以如果家人患癌，保重自己身心都好重要。」6 j0 l/ z7 M: G% I( {$ ]
) w5 [4 j, }# `' q) f
媽媽一役後，藍奕邦會定期去做身體檢查，每年做身體檢查，以及每 5 年照一次大腸。他不諱言，之前對此都很疏忽，但當知道部分癌症能預防，包括定期身體檢查、做運動，小心飲食，身心靈保持樂觀心態，每一樣都十分重要。
" C( v2 H% y6 ?4 d- C1 ?
" M- J; J: G, x) t' d* L* @) a/ ?5.39.217.77:8898「長期負面、不懂得紓壓、生活顛倒真係比較容易有病。好多香港人唔識搵途徑去減壓，音樂是有效的減壓方法，唱 K、聽歌和玩樂器都可紓壓。」果然是一個音樂人。
2 `" i# d) i/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D5 H" `0 X* L! p W病毒細菌感染致癌
; c9 y2 ]* ^$ W5 {/ a- V: itvb now,tvbnow,bttvb d% y; A* O% v: R
香港防癌會癌症教育委員會主席、臨床腫瘤科專科醫生廖敬賢指出，感染細菌和病毒都有機會引致癌症，部分病毒感染如乙型肝炎、丙型肝炎等長期感染和發炎，有機會導致病人會有肝癌。另外，人類乳頭瘤病毒 HPV 亦可引致子宮頸腫瘤，病菌如胃裏幽門螺旋菌長期感染也可增加罹患胃癌，這些感染不是短時間而是長期造成。 ]4 _6 F$ A1 w5 p2 W
% K- S0 p, Q0 S7 y" b$ p) W由 1986 年開始衞生署已替新生嬰兒注射乙型肝炎疫苗，已少見香港有乙肝；但丙型肝炎至今仍未有相關疫苗。HPV 有約 100 種病毒，但常見和影響到病變的是 16 及 18 型，是 70% 的子宮頸癌個案的主要成因，在病毒的長時間感染下，有機會發展成子宮頸癌，而感染者患上外陰癌、陰道癌、肛門癌、陰莖癌和咽部癌的機會亦會增加，HPV 16 及 18 型目前已有疫苗減低患上風險。tvb now,tvbnow,bttvb& X& D& Z( L. \
7 t1 f# i+ C& H# s
對自己的健康負責任tvb now,tvbnow,bttvb$ n4 v! J* W. f6 c
+ S+ n" f$ k4 }( ^% }) R! \% d6 c) W
他說癌症可以預防，只要從生活和飲食習慣入手，例如要減食一些醃製食物、紅肉等，並維持適當體重，已能減低 30% 患癌的可能性。「市民負起責任去避免癌症，如戒煙、戒酒、減少吃醃製肉類等，還要身體力行做運動，是對自己身體負責任。」
0 u7 B- V0 t2 \9 C9 \3 B/ j0 t/ m% u1 \1 X! O. ?* V: d
病向淺中醫老生常談，癌症愈早知道，根治機會愈大。「以胃癌為例，約 90% 胃癌病人都帶有幽門螺旋桿菌，如病人早在胃部不適去照內窺鏡時就可以檢查到。幽門螺旋菌使用抗生素和胃藥治癒率達九成，便已能減低胃癌的可能性。」但當胃癌已達 4 期即表示癌細胞已擴散，治療目標為控制腫瘤，施以手術和化療，部分病人以化療加上標靶藥物亦有良好效果。因胃癌有不同種類，亦需檢測有否基因突變 HER 2，可適用標靶藥物，有機會縮小腫瘤及穩定病情。
3 U/ E7 I4 N3 A6 w' V( U; _公仔箱論壇8 K$ |3 V0 h. [; Z" v
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
* t( e( v b* i公仔箱論壇! h, E( e- b5 d$ s5 O9 x1 q. D
防癌要訣你要知
( K' o$ n; `% l5.39.217.77:8898
6 W& I, O C( A7 J) r, z. wtvb now,tvbnow,bttvb‧不吸煙
! o/ ^2 s6 X' H P2 R$ u7 U
7 K. k; P3 Q( e; B+ P5.39.217.77:8898‧減少或停止飲酒tvb now,tvbnow,bttvb* z' ^/ J7 O- F
! l2 A& `; ^8 e5 i
‧少吃紅肉
0 n- O N* R: O8 P, _ ptvb now,tvbnow,bttvb+ ]* x5 C1 S& o% \3 d) v5 y
‧少吃醃製肉類: q. N' \2 f/ }" ?
5.39.217.77:8898- k/ |$ I9 O% _9 J+ J8 A
‧多吃蔬菜/ ^2 y. P' F" U0 N$ N
' f; t6 ]5 U% @1 r& A; }% H‧少攝取鹽份
5 m: t0 D$ l3 U! @& p3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 w+ q8 ]4 S Qtvb now,tvbnow,bttvb‧防止暴曬
6 z& W: u2 M, p8 c7 ?$ Itvb now,tvbnow,bttvb, g4 X% v2 r& v2 e
‧多運動
- c& {7 c( V0 A" w
H9 y6 \2 W. U3 J/ } M公仔箱論壇‧保持適當體重* _3 b7 a, ^! O: v w
tvb now,tvbnow,bttvb# Y. Q+ m/ m. a2 o5 [2 w
‧媽媽哺乳 6 個月，可減患乳癌。
* e7 ]6 E- h# l' Y: ~/ V) d! `0 o, j5.39.217.77:8898
1 r1 E0 b: w0 Z- B* T# a‧接種適當疫苗 d" c2 I \, [( A! ?2 S; e% }9 }! ^
# F! P G+ z1 }: x5.39.217.77:8898‧接受篩查（如定期接受柏氏抹片檢查可有效及早發現病變，減低患上子宮頸癌的機會；接受大腸鏡及大便隱血測試，有助盡早查找腸道的變異組織。） |
發表於 2016-1-2 05:36 AM
| 
