[健康資訊] 腹瀉不止！病毒性腸胃炎正流行 5招來防範

willkao

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）氣溫驟冷，每年冬季與初春時期，為流感及病毒性腸胃炎的好發流行期。整體而言，據疾管署疫情監測資料顯示，疫情皆呈現緩升趨勢，高雄市衛生局提醒民眾，不可掉以輕心，應注意日夜溫差，及個人衛生習慣，落實5防護措施以確保健康。
5 L4 G0 x0 X+ L* {: }) \5 [輪狀病毒好發幼童　諾羅病毒不分年齡4 z8 r; Y& X, @: h5 _2 g/ A
衛生局指出，冬季除了防範流感外，也要注意病毒性腸胃炎的威脅。疾病管制署針對全國進行監測與病毒分析，顯示以諾羅、輪狀病毒最為常見；而輪狀病毒好發於6歲以下幼童，諾羅病毒則是任何年齡層皆可能被感染。這些病毒主要透過糞口途徑傳播，傳染力及散播力快速廣泛，病毒可透過與病人分享食物、水、器皿、接觸到病人的嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面、吃到或喝到汙染的食物或飲料而傳播感染。
* ]0 T8 P, e) r. N7 Q而因為病毒性腸胃炎傳染力極強，衛生局建議民眾，應落實勤洗手及注意飲食衛生，保護自己也保護身邊的人，以下也提供病毒性胃炎防治5步驟：. W  _0 n4 {* C! B/ q' o1 h" e
1）勤洗手／如廁後、進食或準備食物之前，用肥皂水徹底洗手。
5 ^) n+ p! A( K+ n: P" c7 t2）徹底煮熟／所有食物尤其貝類，應徹底清洗及煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb" H1 ^' [9 [" F" F3 T
3）環境消毒／污染衣物、床單立即更換，馬桶、門把、玩具物品，用1000PPM漂白水擦拭。tvb now,tvbnow,bttvb- w. m. }( w2 n" x# x) b- Y
4）嘔吐、排泄物處理／糞便、嘔吐物用5000PPM漂白水消毒，再沖入下水道，處理時戴手套與口罩。
4 _' f" g' }4 _4 i  J% R/ H% e: y5.39.217.77:88985）生病在家休息／有症狀的人停止處理食物，餐飲業員工應於症狀解除48小時候才可上班。