[健康資訊] 腹瀉不止！病毒性腸胃炎正流行 5招來防範

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（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）氣溫驟冷，每年冬季與初春時期，為流感及病毒性腸胃炎的好發流行期。整體而言，據疾管署疫情監測資料顯示，疫情皆呈現緩升趨勢，高雄市衛生局提醒民眾，不可掉以輕心，應注意日夜溫差，及個人衛生習慣，落實5防護措施以確保健康。
# ?  n" e, P2 n8 \+ Z0 B- j, R公仔箱論壇輪狀病毒好發幼童　諾羅病毒不分年齡公仔箱論壇+ v' U1 L8 H& k0 L! E* Z
衛生局指出，冬季除了防範流感外，也要注意病毒性腸胃炎的威脅。疾病管制署針對全國進行監測與病毒分析，顯示以諾羅、輪狀病毒最為常見；而輪狀病毒好發於6歲以下幼童，諾羅病毒則是任何年齡層皆可能被感染。這些病毒主要透過糞口途徑傳播，傳染力及散播力快速廣泛，病毒可透過與病人分享食物、水、器皿、接觸到病人的嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面、吃到或喝到汙染的食物或飲料而傳播感染。7 X& ^+ q' S# B8 d! [: N! J
而因為病毒性腸胃炎傳染力極強，衛生局建議民眾，應落實勤洗手及注意飲食衛生，保護自己也保護身邊的人，以下也提供病毒性胃炎防治5步驟：
. g* V7 z* W( e4 g1）勤洗手／如廁後、進食或準備食物之前，用肥皂水徹底洗手。
9 B& q" z: \4 ^$ Q2）徹底煮熟／所有食物尤其貝類，應徹底清洗及煮熟。0 V9 i% `/ |$ k
3）環境消毒／污染衣物、床單立即更換，馬桶、門把、玩具物品，用1000PPM漂白水擦拭。
* y: b5 z# _. X$ f4）嘔吐、排泄物處理／糞便、嘔吐物用5000PPM漂白水消毒，再沖入下水道，處理時戴手套與口罩。公仔箱論壇3 y' p: ^, L5 H1 B
5）生病在家休息／有症狀的人停止處理食物，餐飲業員工應於症狀解除48小時候才可上班。