4 k4 G* z& T1 O' X L公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C( H5 o2 G8 S4 e( i6 f
雞蛋.....1顆
7 X% L4 ]& f9 ^$ ~4 @2 Ntvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量5.39.217.77:8898, Z- M* C$ m9 }2 f
黃豆芽拌菜.....45公克
8 s. U4 ^% Y0 K- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻拌海苔.....35公克tvb now,tvbnow,bttvb& ~* B$ U8 L7 U7 M! Y" A8 s! k
辣醬小黃瓜.....40公克
* k1 ^( `6 L* n. F0 a1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇拌菜.....40公克
; J2 L+ v* a, D/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
1 B! }4 V, h6 h S U" y+ `9 D
" J9 e: p+ C# Y% q+ }" I7 W) W公仔箱論壇
* C' b* ?* p7 v; W9 E B5.39.217.77:8898調味料
! W3 n1 u& v2 }7 h9 |( h3 f$ g+ V5.39.217.77:8898黑麻油.....適量
+ L* `0 X: X, c+ N/ r& Y韓式辣醬.....1中匙
4 W% v" u# k6 r) v- R2 g, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X, F7 n: i' x3 T+ }5 k; t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) | M, \6 h: G, H' N4 z6 t ]% D
作法; D" a. F+ u# O& c
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
% G+ |+ ]( R1 \1 H4 y4 T* t, jtvb now,tvbnow,bttvb3 }* |& S) Q! f3 A9 u" {0 S: k t9 Y
2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
2 L4 w( w" L) s- c v( e
- t7 z1 M6 z) d3 @5.39.217.77:88983. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。" H, t9 ?% l+ Z m
- G$ t# [( ^6 m6 D& T |
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 