5.39.217.77:8898/ f: p4 z$ h- S: I5 _8 W! E
材料
% P1 U2 l% ?5 O3 a, n" j* {雞蛋.....1顆, d4 b! B! c/ E3 ^
白飯.....適量5 Q; w" @7 {4 s% v8 ^
黃豆芽拌菜.....45公克
' t. O' V. a; d* h- U; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻拌海苔.....35公克5.39.217.77:8898# u; A2 ]2 r$ F* d5 ^
辣醬小黃瓜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {; z5 o4 J7 i3 k7 Y
柳松菇拌菜.....40公克% I9 J3 w" O! P8 A
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q: i0 Q' x {( I; Z6 X0 c' `2 h9 z
tvb now,tvbnow,bttvb3 g2 a: o) Y. y- f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q: ?1 v4 g) S8 w m8 t3 V& u
調味料+ r5 K- a" X" Q# |& ~5 W. U
黑麻油.....適量5.39.217.77:8898) h( {% z% ]6 ]6 B7 S( r
韓式辣醬.....1中匙
$ s% b9 N1 p3 v- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' H) j1 B p* U0 V: [
6 }& ~" B) {" r" u$ u: L
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U4 f/ |2 K2 S6 q
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。- B6 v6 c; x p/ v% N" h
2 O$ C3 U$ Z% dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
' a; \ o3 c7 {" H+ A( w$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
" r' i1 D1 B7 [; ?7 o, W0 _+ ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
' H8 ?- O' K: m: u% Y) ^公仔箱論壇公仔箱論壇( k z! g! }( c1 k
|
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 