材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb% [' P5 u" n7 W% C& k
2 e; L4 X" Y) D6 Z' i( P! b: ], K5.39.217.77:8898做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。5.39.217.77:8898% I/ v! T4 a+ E& h% q+ s# ^
4 S' D3 m/ n# j! {公仔箱論壇2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。5.39.217.77:8898) Z' |( X% Q4 w
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4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
# m: [' U2 Y2 d! B1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _$ B( k7 C" `5 ?1 O5 H5. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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