[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個! R' x8 T+ |- S, p
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做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。5.39.217.77:8898( ?' r9 y) o7 _' K1 z

- T$ o$ I4 i$ n: S% O, n# }公仔箱論壇2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q8 T  ^! K4 R

/ D6 T; O- J$ C5 z4 k  S0 f+ E7 \公仔箱論壇4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
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+ @8 v% A3 Y( A$ d1 F公仔箱論壇5. 放入魚柳拌勻便成。