[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
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做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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# a# h4 c& u, Q" G$ Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。5.39.217.77:8898/ O# r9 x, U" U# m

  A- f0 e' m) ?6 e/ P4 S. B; E4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。5.39.217.77:8898. S6 Q! w' k6 b7 n! N/ o

! _( T- p& s0 S  J5.39.217.77:88985. 放入魚柳拌勻便成。