[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
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做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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  f- A! j( d+ ^. t5 E4 ~公仔箱論壇2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。公仔箱論壇+ u/ B# T5 q4 j

& N+ f' Y5 Z* [9 y4 z9 V6 ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。- {, H9 s7 G- M: y  O9 ~7 u1 I

7 g' x- s2 I4 `0 P$ k8 O) Itvb now,tvbnow,bttvb5. 放入魚柳拌勻便成。