[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
3 y) Y' }4 M% y) s8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  b( |8 E: |. O' D) X. E+ ?公仔箱論壇做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。tvb now,tvbnow,bttvb5 g$ H4 z$ t: j% J0 o
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2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。, i  n! F7 }  n+ u3 S2 z4 j: ?2 G9 p

8 h3 P+ B$ j7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。公仔箱論壇- m2 L7 F- K7 N

3 o# s2 a" N- @: w8 i/ V  r: `2 ^4 Y8 mtvb now,tvbnow,bttvb5. 放入魚柳拌勻便成。