[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙公仔箱論壇, e' p/ G4 R7 Q5 @, b, P% R
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供5.39.217.77:88986 ^. D# T3 C; T5 ]) h
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
( a1 K' x6 }8 S% X公仔箱論壇2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 W, X+ T1 U; D' T
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士
. z8 r8 \7 z& p# m; t綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。