[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙* e" \: d$ p' ?/ {: q: W
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供9 H) [& F" ~, h- A) a
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
2 \! ^1 f+ u9 h5.39.217.77:88982) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。1 i. v9 [+ B" u  L2 s5 p/ ^
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。% B- f' b1 ]. b7 h1 `6 x
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營養小貼士
7 F8 F% K8 L8 Ytvb now,tvbnow,bttvb綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。