[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙公仔箱論壇- m: v& _8 v7 A+ D* v
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供; I! w7 p3 s  c, A* W. V2 r( g9 d

$ j$ N" g+ X5 ^/ e0 o做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
& p  T+ G" ?2 o# E6 H4 `2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
. g! H( v. e4 n2 xtvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
' s8 U: K8 x: C9 D. M% I& M5.39.217.77:8898+ Q# w9 ]) P& @: h% N% _+ u. J
營養小貼士
/ |3 @" p" @8 C* U3 ^7 ]公仔箱論壇綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。