' `& V! N% k7 w! C
) z& u! h% V c/ @: I# ?* R* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x8 A4 v3 a. x+ f, T. k3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! t6 P* q) V* J
材料5.39.217.77:8898. q8 }1 h7 Q3 D1 u# I
蒜頭.....3粒5.39.217.77:8898$ j+ R' h7 E9 P- J" Z9 P6 U; Q
三層肉.....350公克
$ T% r9 b% c4 O2 a4 R d$ X1 T公仔箱論壇( R! t& x4 R s, j
7 H" {$ k3 L# m: B' S( w, ?調味料tvb now,tvbnow,bttvb Z' ~. @+ c2 R- g) T( f& o* L" Z
八角.....3粒( f% @& G0 {! [" ^3 z
鹽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% Q" r; c2 h* V
丁香粉.....1小匙
/ h; p; _7 l4 Q; H% P" @' J7 _' R五香粉.....1小匙
0 g3 I, I! }) o+ `( d) _5.39.217.77:8898花椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! M% w$ ]9 @7 r0 Q: @
沙拉油.....1小匙5.39.217.77:88987 E2 X0 P$ }, ?0 }9 L( `6 t
黑胡椒粉.....1小匙3 D' d7 s z+ w, m' e5 y1 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q% x4 `* d/ ^2 ]8 K
' _0 x' j @' _$ j作法公仔箱論壇) b1 H8 |' \4 u
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
: c, r* T5 D: ^+ }: M
$ m! ~+ l: a& Z. R* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。
; k1 _, A4 g( U4 J) F: T( X! C公仔箱論壇1 g D y e/ B4 G
3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。, l( {) ?9 k$ e9 Q- \/ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o: q: ^& Q+ R! y! p
|
發表於 2015-12-27 04:44 AM
| 