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6 w1 U5 _- k# U R. Y: Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
% a D7 K2 k' ?8 V蒜頭.....3粒5.39.217.77:8898( d: A& [: G; @& [" F
三層肉.....350公克
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調味料
% e: Z. R5 o& r& ^八角.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb* S7 r. U8 \$ S9 q0 A& g( k
鹽.....1大匙5.39.217.77:88987 ^( m3 a; l( t& Z# M2 K
丁香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& m6 `! I r9 I8 t# y+ z! k
五香粉.....1小匙4 Z: N% C9 b' |2 x( r
花椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t5 v8 ]' S$ o' c( P8 a1 ?* {
沙拉油.....1小匙
- z8 |+ t. z9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....1小匙
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. l3 D" T# ]7 c) }) T作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T: Y, _/ d) \8 n, B3 F
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。0 V/ E' c$ }. r' r* S8 a N
! Q0 ]$ a0 J" J6 D# I5.39.217.77:88982. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。
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+ d8 P8 I" K) f3 c/ u7 Q& F# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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