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4 D0 D# `" |8 Y. F8 }( \! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G9 V& g: ?1 \; Q) P5 B" }+ D" c* D4 Y0 V
材料5.39.217.77:88986 b$ C$ J/ [; p% H# M
蒜頭.....3粒
0 k0 g9 c5 l5 }8 o3 T! H( l9 J; C三層肉.....350公克
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調味料
% `( J( v. _5 ^# C+ |5.39.217.77:8898八角.....3粒* H. ~8 E4 n9 g7 f
鹽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v+ B' n" C, \9 w
丁香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* @4 c5 H' Y" T }. h
五香粉.....1小匙
* k+ Z) y- z7 v6 U2 Z) T S' t公仔箱論壇花椒粉.....1小匙
5 R# [) @; g. s2 g沙拉油.....1小匙: s9 ]; [2 f0 I- j* u2 |
黑胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇$ |- T o2 X1 J# q/ ]7 A
5.39.217.77:88980 x9 Y. Y2 }& i7 h! [
, m# y6 R% N# ~7 M; btvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇9 P: n" A# ^- h. n
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb" x$ |: e3 h$ W; r5 m" t; n
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。5.39.217.77:8898 [& q/ X! Y# p
) p# p! k% L Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。& d0 X! Z* u4 ]+ ?$ M# L7 T
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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