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0 @1 l3 W; P2 ~4 R) n- M8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料
# a, H$ ]9 K5 d% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3粒
* Q" F9 Q# e: _* c$ d& O2 d三層肉.....350公克6 @4 p8 l7 R0 c# C! q* x; }
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公仔箱論壇- R1 q/ o7 Q7 u4 J" i% K
調味料
" @2 k: }/ Y+ _6 t: V8 h# F+ b$ Htvb now,tvbnow,bttvb八角.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]3 F9 w' s& N8 [6 {* e
鹽.....1大匙
X# N5 t9 m$ g4 Ltvb now,tvbnow,bttvb丁香粉.....1小匙公仔箱論壇0 C+ l/ I: w3 O
五香粉.....1小匙
" A1 J M; y5 R) d: B! P5.39.217.77:8898花椒粉.....1小匙5.39.217.77:88984 {( U$ H( p1 b
沙拉油.....1小匙5.39.217.77:88987 Z0 b8 P+ Q% K, N- C' a: q: z
黑胡椒粉.....1小匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb, G8 W' a0 Z! P" A
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 {7 d; j3 { k( H7 @! ^* P
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3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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