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[中式食譜] 八宝青蟹饭


' O$ V) v; N* b7 U: O  【原料】   
8 x$ G8 h8 F. w' I1 |9 u0 c5 L' k, D    蟹2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克) 9 ]8 {8 [3 I1 F" s+ r$ V( C" v: ]
  【制作过程】   
% j4 Z4 c' O/ h) _( ztvb now,tvbnow,bttvb    一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。
8 a% C4 B% \2 T& Z) z    二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。tvb now,tvbnow,bttvb3 N- {$ I9 P! v  e# H
    三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。
! m' A7 b/ f# ?& S& f+ Q8 l  j5.39.217.77:8898  【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。
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