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[中式食譜] 八宝青蟹饭


0 a1 h1 t5 X) K4 t- u7 @* A: K: |  【原料】   : G; j7 |) o4 J/ i
    蟹2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克) 7 q: L- h$ v( q$ K* C& E+ Y
  【制作过程】   . u( B$ k3 D  R* A: V7 C- |1 U
    一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。; i' n4 M" x  `. P+ w  H/ j  `$ R
    二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。
$ Q/ w. K( l6 ]) h& Mtvb now,tvbnow,bttvb    三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。 公仔箱論壇4 w3 [5 i. ?& c+ k
  【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。
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