6 w( O2 v) T' O; j* \2 o: ?材料tvb now,tvbnow,bttvb# `' ^6 g2 e/ i
水.....350㏄& a8 u2 N3 d" ^+ q$ U
鮮香菇.....2朵
$ W& K) E( K) q, s7 otvb now,tvbnow,bttvb油菜.....50公克9 J1 S. q l$ `2 P: R1 w) f$ D" H
蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r0 S% R: m0 B8 t
油麵.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb( N9 |' D6 I3 e9 o6 D9 M4 z
牛肉片.....100公克
: M) d4 a! g) X: m& d I" v! P紅蘿蔔片.....20公克
" T |9 ]' W" Q% ^+ Z公仔箱論壇5.39.217.77:88982 d1 ]5 T0 m B' p' V9 c, }
: }/ p" R$ K ^- `' _; {* {5.39.217.77:8898調味料
% q2 o. C2 C; M$ k公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:8898) Q) `2 s: b3 h. a- V' ]. Q! J3 i
醬油.....1大匙* E; Q+ N) A- p# _
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇% b1 |6 _9 w# s( c w
5 R* m+ `! b, i4 m# f/ ]7 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! K; i8 W$ w- H, ^6 ?' u7 t9 T
醃料$ Q% y ~- Y5 s. E$ P9 l
醬油.....1大匙
2 i, Q( Q- _$ e5.39.217.77:8898糖.....1/2茶匙
. A7 N& B+ ?. w3 W3 s# q' Y' j公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~& Y6 x, K+ v5 D' }0 S
米酒.....1/2茶匙
/ w) t. j% ]& s" q* @7 G; X$ L% ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/4茶匙
0 u' Y. A3 p/ E. `* e5.39.217.77:8898
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2 F' U2 n+ [& l3 o5.39.217.77:8898作法
( V5 h* x! R) S3 N; m- i6 `# n; Y1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。- C) T- v* Q) K0 e( t W3 _" x- u
6 ^: P9 R q7 T5 k0 Z- A2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。公仔箱論壇! d( {6 ^ B( H! @/ L' B
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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