$ n" z% x, t8 ?! B: s
材料tvb now,tvbnow,bttvb1 X8 j/ o2 Z& ]/ J [6 ^
水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q' y, `: {! v: }. A: T0 Z/ u0 w
鮮香菇.....2朵
6 ]* j0 n6 g: p油菜.....50公克5.39.217.77:88981 X" M- `' p; K+ H" P. n
蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P4 x3 f: K4 o1 x' H
油麵.....300公克
) S \/ `/ y n R5 r牛肉片.....100公克5.39.217.77:8898( _5 v5 \8 @; @, k( E2 U
紅蘿蔔片.....20公克
# n6 `5 e8 J* E: e) i公仔箱論壇: M: f6 S9 z, B6 ?9 U% J" D7 q2 U7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q |( W {' I# d" b5 m2 V
調味料5.39.217.77:88989 J; q* @, E1 ?' V7 q" v$ t5 b
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇5 V7 H7 E, c) S2 U
醬油.....1大匙
- ~: z! i7 V; \9 C公仔箱論壇糖.....1/2茶匙( X+ s% j5 @9 [- z! D3 `& l( Q
# \- Q# a( }' Z" ^4 m! Ztvb now,tvbnow,bttvb8 a" k% ]# L/ O" F% U6 w) ^9 m
醃料公仔箱論壇' t& x7 h% K- S0 E$ U8 G- _% F M) [
醬油.....1大匙
! U( O4 Z0 Z) e# M e- a itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙7 s; x; D/ |; V. L7 z
地瓜粉.....1大匙
5 k0 v8 J. A9 A Mtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/2茶匙公仔箱論壇. ?$ j6 ` k, {' ~6 Z
胡椒粉.....1/4茶匙5.39.217.77:8898. e7 n9 b8 `2 X, m5 W( \, ?0 l
- I) i( G: X" w; K4 f5.39.217.77:8898
/ Y4 k x; z9 g作法tvb now,tvbnow,bttvb0 b, r- q4 j& F1 Q4 U/ K
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& Y, V, D/ V1 M
7 y, l* I% B3 e9 [) J3 @- U2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。: W7 y3 J4 _( o9 q
7 K9 B1 V/ T0 e y6 @/ c3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F3 U( ^- ]* |9 {& \
$ G8 f, @# x: d& H3 T! |
|
發表於 2015-12-26 04:40 AM
| 