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材料
1 e5 P/ T& Q1 i2 m5 c3 H5.39.217.77:8898雞蓉粟米湯1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 d4 R% P3 X% p% {
魚腐(切條).....6件
8 Z9 \* J; Q, S+ Z公仔箱論壇素雞(切條).....1條公仔箱論壇" [: S# T' s K
甘筍(切絲).....60克
8 M+ Y) @- I+ |! s7 B& n p椰菜(切絲).....300克
: l1 J2 h) p* G6 p8 M, s3 Z6 p0 v" Btvb now,tvbnow,bttvb鮮魷(切件).....200克
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0 h( I8 V6 m' }% B( L; [! f4 Y* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
Q! Y( o" v4 Z0 x0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S& J: g' L' z. {
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2. 魚腐及素雞切條，備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
2 \2 Q2 l5 C" Z9 ?$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-25 04:51 AM
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