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魚腐(切條).....6件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W- k1 l: Y" [7 F0 O- p
素雞(切條).....1條1 i1 ^; q% l+ z9 Z
甘筍(切絲).....60克
( `+ f5 ^# {- Z* E8 N椰菜(切絲).....300克6 z0 @! w- t' q4 w% L C9 f$ R
鮮魷(切件).....200克公仔箱論壇, E9 _4 n0 a$ o& p
_; d+ e! u o! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \" F$ I8 S |6 @. C: b) Xtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇. A2 W, X2 p# ~ v# o: m" \
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t* A6 Z1 c& m7 G% W% L! B2 c
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2. 魚腐及素雞切條，備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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1 E: s% U- i5 _% j2 v" T. x# X7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。* a- d; C F' P; ]% m9 g1 i
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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