公仔箱論壇, V# w; F, ?0 B; W# _% F0 T' n2 t& i2 N6 Z
材料4 k; N& t; v9 s2 X0 X) A! I
蝦仁.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb: i5 v5 q ^/ i$ ~# g) Q
白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) T1 Z; E& ~& `+ q3 U
青豆.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* t# b% V! F% S2 d3 }
雞胸肉.....4兩
" D# K/ t6 W4 a+ D" U5 ]公仔箱論壇忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q! e1 E6 D2 O. P! [9 G% y0 `6 }
蕃茄濃湯.....半罐
9 f9 x8 {4 l& C# g公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q w7 w3 q* e h3 X* d
& |2 {, w+ q" x& v. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j% F. o3 y0 ?2 p/ N/ F1 U
做法( w+ G, [* _% ?
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 z2 V" K! q" r% X
- a; T: q/ ~% h* ^6 n9 `公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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l' K- [: G7 l' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。5 b4 J# n6 A; \5 k5 i' b8 j! O) @
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& | d5 l; I( C: k
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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