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蝦仁.....4兩5.39.217.77:8898' F' l$ d' y: x! u& |5 _
白飯.....適量5.39.217.77:88989 y* c4 Z$ v: B6 |% M! L
青豆.....1湯匙公仔箱論壇5 y! j) C3 K2 Y# f# T$ z' ?
雞胸肉.....4兩
# H' Z2 |( }$ j* p8 l/ Y5 {忌廉雞湯.....半罐
; E7 m. V$ t6 Y9 A" [9 ~9 A; ~: a/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐
1 V7 I$ Y" @* b5.39.217.77:8898史雲生清雞湯.....1杯
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/ C2 e \7 J _6 o, D9 ~0 a$ ~/ ?- D5.39.217.77:8898做法
+ Y# Q) e' P# c* P1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb- d) t3 G( `7 `1 E" ]8 ~) F- a0 L2 q
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。" X3 K2 t$ |7 r B
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。2 {6 i3 d3 D; H7 P
2 f; q x* J+ p! M2 L# b# {7 k) j4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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# |3 e X0 d; [! }0 r4 X( |tvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 E" T6 I2 K9 x) A
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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