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材料tvb now,tvbnow,bttvb( _2 Z8 C! T0 l0 H- a5 R% T
蝦仁.....4兩
5 ^' X3 y1 T* s. ]8 ctvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量
, H+ T4 W. D' ?5 c( y4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Y* z p9 L( c' p/ _
雞胸肉.....4兩
1 o: Q2 D: V$ otvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
0 d0 W* h9 P! s/ s/ c6 q蕃茄濃湯.....半罐
' Y* T8 e# a/ ^0 X* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯' T& ~* I1 j4 n [
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2 B# A+ @2 W! D* H( D5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇! L* |4 i0 c0 H5 d y$ p! R& o
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。/ t5 G8 }; E- }2 q3 L9 J4 Z4 j
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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# G6 a3 J: {8 R; C$ C$ d公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
3 `! f6 K% V1 w9 d: @1 z5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X- j9 ~8 v' r% G5 G" y [0 o
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。公仔箱論壇7 C( _: ?$ f5 ?3 `% `7 ~+ f
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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