4 B* `. q: _3 S; j1 X% A" ]( E材料
' W8 t$ F) j: f# dtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩# y5 D8 U$ d+ y4 a4 S
白飯.....適量5.39.217.77:8898& c& W( P2 f' x! y, H5 `
青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; L2 D! n! `) G* E# u1 ^
雞胸肉.....4兩
! d6 t, A% Y9 N8 @忌廉雞湯.....半罐
7 |; H% c+ |& z9 ` uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇# [7 [! t! |" M) ^, s% ?. A
史雲生清雞湯.....1杯5.39.217.77:88987 C5 k% h' L: L! |
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& X8 v, ]3 [; D8 ]" {. C- O) K
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {0 f, C5 U+ `& t
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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; v. C: p7 N1 v8 J# F公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。. Q3 c) C: h) H8 v
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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