4 i5 [* P- `# E0 w Q材料5.39.217.77:8898' Y1 G0 F& W1 k0 U/ R
蝦仁.....4兩
( n, U& n% h% h" @4 }* b/ B/ j白飯.....適量
5 f3 f& i0 W5 X' t青豆.....1湯匙
3 k$ ? w/ Z! a; t9 R- l( D _雞胸肉.....4兩
$ V5 {$ Y) u! y; X# x4 B% Y. X5 vtvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
% c4 }, U* I5 F公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
9 T$ p+ P9 Y7 {; E S' I史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb2 V& |) ]1 q. M/ Q" j) x
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& d/ U+ w+ f6 v" }) V8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法3 ?7 ?6 u3 o, ~0 Y& f
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇. u( G. `' ]* K6 T
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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1 L* i! Y" C- u: p& R5.39.217.77:88983. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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1 g- t/ a. r5 n* k K7 s U! Q! N5.39.217.77:88984. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
! c, Q2 M# g: R/ W0 ?6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |" i7 D% I9 f9 ]/ v6 |5.39.217.77:88985. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K) g) N% a* w
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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