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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P3 k+ U8 M/ t, k+ b
蝦仁.....4兩
8 r. l6 J' e! N3 x$ j白飯.....適量
: U& Z, o& [+ [. o公仔箱論壇青豆.....1湯匙
. S/ L* \# v3 k! D% d- n& C7 Z% A雞胸肉.....4兩" X% f9 D! t; t3 U9 }0 k
忌廉雞湯.....半罐
- V& i: @2 q* _6 n5.39.217.77:8898蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇) P+ k' ?2 m3 R3 t
史雲生清雞湯.....1杯, D9 H- l2 \; [& Q$ X* `' r1 W1 S
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做法
+ l2 N) v3 F, \1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb, E# Y* X2 Q* F+ \* E7 F
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。' |$ F4 a; }+ B9 }
" ]0 p- F$ F7 l- A5.39.217.77:88983. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。% o* B+ m0 l- x: d$ f
7 }9 ?% |: }; C$ _ ?' E: s4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E4 y r3 I- V/ v
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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