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材料5.39.217.77:8898) e# z0 P% ^$ S2 B! D
蝦仁.....4兩公仔箱論壇6 U; u& g: J' ^* u' Z2 @
白飯.....適量
O4 g5 Z$ I5 {) L8 R+ H; p! _- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙公仔箱論壇+ _. D8 D( W+ M( M/ A
雞胸肉.....4兩
0 n( \/ O1 C% J4 r2 I% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐
2 _+ a) c- U$ _. B) g. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐
2 H& f* o, F8 f6 Q- ~8 W$ @史雲生清雞湯.....1杯. { g0 J. E$ J$ E& p9 a8 o
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8 R9 u. D5 v9 v' w8 ?" Q; z/ {; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898* l: F; n+ J6 x4 i
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。5.39.217.77:8898, Z- R* \9 S2 P3 `* F9 j# W
6 e P. L9 m1 _8 {7 R2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。5.39.217.77:88987 \. }1 e3 s4 A0 ?% G6 W
* f g7 u. o* ^3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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" M0 f i4 R1 E9 ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d! Z( I h; ?2 B1 h; Z- U7 j
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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