5.39.217.77:8898$ {6 j8 {5 c6 s
無論臉或身體出現水腫，主要原因都係血液循環受阻礙，就像水管被淤塞造成水浸，如果只顧住排水，而不清除淤積物，很快又會再「浸過」，隔兩、三天，甚至天天起來都會見到水腫包包臉。
0 g" L% r1 D5 ~1 K公仔箱論壇
, k& S! D! J! ]: @" n公仔箱論壇天氣冷，血液循環自然減慢，加上冬天常吃的打邊爐、煲仔菜、BBQ，都係味濃多鹽分，更容易在體內凝聚濕氣。當體內運作動力不足，毒素、廢物自然淤積，水腫情況便一發不可收拾。治本方法係徹底驅除體內寒氣，養成泡熱水澡習慣，除了可幫助排汗，最重要係提升體溫、放鬆肌肉、加速血液循環。泡澡的水溫要維持在38度，時間不超過30分鐘，冷熱浴和足浴都可以。平常多以熱飲暖胃，有助通氣活血活，預防水腫。
- v) n8 W9 ?' I9 r9 V0 {5.39.217.77:8898, E' _( c0 J+ O) B( O% w
; g# _. r: I. @: H0 }' b
|
發表於 2015-12-24 01:18 PM
| 