益 智 補 腦 湯材 料! X" t, e; c" ~' Z' y
益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb" T& I. k! Z& m- J$ {( n
8 }( Y' ~4 G, C$ ]9 Z8 y5.39.217.77:8898做 法公仔箱論壇4 c' z! V" Z: O, L5 @
1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
& Q" y: C; B3 v0 Z4 otvb now,tvbnow,bttvb
3 x2 `1 a% z- i c2 h5 X6 o2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。
/ R- d& p4 f6 d
4 G7 _* c; @( E$ E7 L, k公仔箱論壇3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
7 D( a# G; h/ }0 H$ \ e" W5 L貼 士
5 J4 r& I9 y+ O, C5.39.217.77:8898可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
| 
