材料
/ E( p& N) E7 H2 E" q' x蘋果.....1個[切粒]
5 _2 d9 H, B$ }舊庄特級蠔油.....2湯匙5.39.217.77:88986 k; j# F `& [( c# w9 P1 [; V( S
蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]
2 f, N+ z- w& z4 u C5.39.217.77:8898白飯.....350克[約 2 飯碗]
* `' Q+ Y/ h e% p- B公仔箱論壇魚肉.....120克[炸, 剁細碎]
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$ {. Y! r8 s5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
' i* O: E& X+ ?7 P' m% ^公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香魚鬆，加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油，炒勻至熱透。# r# ]0 n$ U, p2 e" Y
/ o2 x: h4 j, T/ _5 \% b5.39.217.77:8898
2 o4 L; M! n E$ k8 p家鄉糯米蟹
5 I! Q. }5 P# t( a; N& ptvb now,tvbnow,bttvb材料
9 E `& r; Y- a" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....30克
* L) F8 a) ^( K e4 i _: v公仔箱論壇糯米.....150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ? I8 V/ k' D8 n; n- W
鮮味雞粉.....少許5.39.217.77:88986 R3 Y' a& Y/ B3 n" f
舊庄特級蠔油.....1湯匙
" D/ x7 b$ Z3 b9 S" z5.39.217.77:8898冬菇.....3隻[浸軟及切粒]
* I0 Q/ W" J# d+ E3 G: F% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件]5.39.217.77:8898. w. r, D% @$ d# @
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9 D# ], X c5 H/ ]公仔箱論壇1. 先將糯米用水浸4小時，瀝乾，隔水蒸35分鐘後待涼備用。* D( V5 T! h6 s3 A$ j0 K' O
! l% a3 p4 h4 r( @( p2 `5.39.217.77:88982. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉，再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) n$ y2 Y( c; n& [6 j
# a+ Z, ]$ a* A$ L2 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。
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$ T* ]7 W% W- V5 [2 O5.39.217.77:88984. 先將糯米飯蒸15分鐘，將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。0 Q5 K( W. c4 q) r
3 t" y* N! x4 t8 [" }tvb now,tvbnow,bttvb( s" D* |( Q. _
貼士
7 E: _. M1 O! t( ]9 w% O公仔箱論壇用電飯煲隔水蒸糯米，方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散，這樣可避免糯米黏在一起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f8 s8 [& y" s' \% z
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發表於 2015-12-22 04:31 AM
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