材料
2 V% ?" k. |6 D; D7 V! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1個[切粒]
- k+ p5 L2 A( Q* T5 N舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- U8 e& `: H& R! v2 V* [( _
蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]
* J2 i; `6 [1 E- x; f$ l白飯.....350克[約 2 飯碗]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S% x7 m. q! @$ H3 E* _- {! Y
魚肉.....120克[炸, 剁細碎]: K. K" L" M% d/ r2 V( o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U8 X# X) R' _0 n" x/ p1 L
公仔箱論壇4 ?0 ~& x8 B/ Q! L0 |
程序
. P/ U; ~" Z% c5.39.217.77:88981. 用2湯匙油爆香魚鬆，加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x6 i& f7 r& p1 L8 T# }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u @9 E. u" X3 {+ l" l2 Z
4 Z% ]4 n$ J' _' b6 L8 w/ C* o/ qtvb now,tvbnow,bttvb家鄉糯米蟹7 m, A1 m; I8 {' i$ ]
材料
5 I2 @4 P/ P5 P6 X蒜蓉.....30克tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 x- d! G/ w
糯米.....150克5.39.217.77:8898) ~3 \9 U+ `( i. t
鮮味雞粉.....少許
: b8 Q. r7 j3 H7 g4 s5 Q! @7 e* P$ E舊庄特級蠔油.....1湯匙
6 X+ w `% B, C' U z' j% i/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....3隻[浸軟及切粒]
% j5 K, D9 @9 V7 I紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件], o1 t# H$ m2 c; E6 P, V$ W* _1 W
2 W4 ~3 j) U% n( Z! Y0 g
9 j/ C# Y5 |% x x公仔箱論壇程序公仔箱論壇0 N0 ^: ~! B9 E/ ~
1. 先將糯米用水浸4小時，瀝乾，隔水蒸35分鐘後待涼備用。
7 Q1 u; w+ X5 {! s" S5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x; e0 ], v5 A$ V' n" H$ p% V公仔箱論壇2. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉，再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香，備用。
, b( {% B% R0 H; I公仔箱論壇
. k/ N9 M, }3 J0 M5 F公仔箱論壇3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。' J9 _3 t$ f# X; P
# Y0 b6 `/ I3 p6 `, n公仔箱論壇4. 先將糯米飯蒸15分鐘，將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。3 G8 {# O" r1 U* w2 l3 I: c
( s; z% F$ ^' N D# j* s% j7 Y5 Y- b
tvb now,tvbnow,bttvb4 V! A ?) |% t) E ~% t9 `/ o- h
貼士
# b6 f& K# d- X0 ~5 jtvb now,tvbnow,bttvb用電飯煲隔水蒸糯米，方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散，這樣可避免糯米黏在一起。 0 V% `* Z$ t: J8 R" F5 `. w7 D9 |
5.39.217.77:88985 q6 W. |1 Q0 \0 [. \* k3 {
3 v+ t* i, c( p6 j7 c6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-22 04:31 AM
| 