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3 E; e8 K9 W6 u7 u. }公仔箱論壇發現 90/10 的定律
" ?: W0 S" w/ Y/ X3 Z作者 : Stephen Covey
' s5 \! a. ^' A4 T; A5.39.217.77:8898It will change your life (at least the way you react to situations).
* G* v7 N k3 D! o5.39.217.77:8898 它將改變你的一生(最低限度,它將改變你對不同情況的反應)。
* P, a- s! o4 w" {8 q* K90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成,餘下的 90% 則由你的反應而決定。
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這意味著什麼?我們無法掌握 10% 的際遇。5.39.217.77:8898+ L9 g: w. P* `/ J: e2 p; y# _
我們無法控制汽車壞掉、航班誤點,延誤行程,甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。
]2 q# [+ D$ X- X) y+ k& ttvb now,tvbnow,bttvb我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。
! @$ b" Q' F4 v5.39.217.77:8898如何做到呢? ... 憑你的反應。) W& N+ U/ W" J4 I/ |7 s2 Q
你不能改變一個紅燈,但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒,你能夠控制你的反應。! p. e! E3 ]2 @8 p" l6 Q& ]
讓我們舉個例子。tvb now,tvbnow,bttvb, v: `8 f7 A) ? ?* z8 r$ L
你與你的家人吃早餐,你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上,這件事你無可奈何。
/ Y; c# G' k2 E5.39.217.77:8898 但接下來發生的事情卻是由你的反應而定。
5 U/ L! L9 X+ j. j* |tvb now,tvbnow,bttvb你開始責罵。
8 O6 e, ]2 P! e, b; U) j% Q, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你狠狠地臭罵女兒一頓,她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上,責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。tvb now,tvbnow,bttvb3 v! d# B% F; J6 i% A8 C
你下樓時,發現你的女兒正一面哭著吃早餐,一面整理上學的書包,結果她錯過了上學的巴士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `3 t1 |" v5 x- F0 n
太太趕著上班,你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了,你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。
1 |. h+ B6 U$ J: C; q3 c由於被警察延誤,並付了六十元罰款,你到達女兒學校時,已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別,便急急忙忙跑入學校。5.39.217.77:88986 h4 M# D6 O& Y( }1 ?. U3 _
而你到達公司,已是九時二十分了,這時你竟然發現──你忘了帶公事包。, O5 J0 S# |8 H* j. t
這是非常糟糕的一天,而你感到你的運氣每況越下,你開始渴望回家。
0 V( j- c {( G- ?' e, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是當你下班回家,你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕.....
$ d5 d! ]& _+ V3 r5 J( |tvb now,tvbnow,bttvb為什麼? ... 一切皆由你早上的反應而起。tvb now,tvbnow,bttvb& t& K) y- r$ A/ o
為何你會有如此糟糕的一天?(選擇題來了)
+ X' h5 T2 B$ t3 p! L6 P1 E A)是咖啡所造成的嗎?tvb now,tvbnow,bttvb9 Q2 U' Q8 v: ~6 E/ N+ I
B)是你的女兒所造成的嗎?tvb now,tvbnow,bttvb' R8 w2 N. d9 D( p: V
C)是警察所造成的嗎?
: b8 y3 [' i4 j5 B) w D)是你所造成的嗎?
7 C8 l3 @ l9 o# J- P- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確答案是D。
6 m) {, J- ^, |% O4 n6 U你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的反應,讓一整天的壞事開始發生。tvb now,tvbnow,bttvb( ~8 ]7 C, S1 K6 R7 a* |% z# E
接下來是由於你不同的反應,造成所有的事情有所不同的故事.........TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o3 ~, m8 q4 f2 J, R
咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔地說:「親愛的,這並不算什麼,但你下次得小心一點了。」
( R M! o9 w0 C" {6 P3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後,你走下樓去,
% H9 l) y2 u" W+ o# L h8 w1 S 望出窗外,你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司,並親切地與你的同事打招呼。
2 R5 b: a) n# {# H% F6 B2 o) H! A5.39.217.77:8898 你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
- ?) W/ \4 O, s7 p/ d- A9 p公仔箱論壇看到兩者的分別嗎?
1 q7 x1 m6 k5 z1 S由同一個開端所引起的兩個情境,但結局完全兩樣。: T% S6 @/ V [6 I
為什麼?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ `) D& o; U j# I, N5 X
皆因你的不同的反應而起。3 m: L- x! H! p' b% l# E* T; }
你或許真的無法掌控 10% 的際遇,但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
* ~: j& e& Q) v2 Z. T( a5.39.217.77:8898**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。
$ G' U9 D$ C" a5 G) W5.39.217.77:8898如有人說起你的是非,千萬別當一塊「海綿」,讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ x& Q: h1 K- ]- h9 c
對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。
' v# }: E' T; ?# L3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果車子拋錨了,你會如何感想?你會生氣嗎?你會否猛擊車上的方向盤?
' |$ n; c3 \+ S5.39.217.77:8898 我的一個朋友就把方向盤打得掉下來!
1 }9 y2 ~- D4 B9 P5 ^# o& \公仔箱論壇 你會怒罵嗎?你的血壓是否急速上升?你會否嘗試去打車子?5.39.217.77:8898; X/ U/ Q+ m7 {: B; I; x
誰都不會在意你上班遲到了十秒?何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情?
# ~: [0 X4 c) v6 j! E% m$ i公仔箱論壇記著 90/10 的定律,別在意。tvb now,tvbnow,bttvb" z" x$ D8 V: ^; a+ R
你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?5.39.217.77:8898* u, J" k/ x+ m- T" `& D E# T
事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧!
) e; q! K7 h& D航班延誤了,而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止事情發生。公仔箱論壇4 }6 Z# `) ]9 {8 e
你大可以用延遲的時間看一些書或認識旁邊的乘客。
4 `3 @- j7 T# K9 y6 R+ N( W- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要憤怒,它將令你的一天變的更糟。公仔箱論壇' {$ y, d4 H, K' ]# ?+ V) g' Y# L
現在你懂得了 90/10 的定律。實踐它,你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它,你將不會有任何損失。8 L; v3 U3 [" v2 T8 o# J
90/10 的定律非常神奇,而只有很少數的人懂得運用它。
1 Q/ \+ f" o& b) \1 E0 Z7 J你實行的結果會如何呢?6 s L& _6 v1 k! i8 ~8 i
超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。公仔箱論壇5 i7 s# X- r" h$ m
它將改變你的一生。願與各位並勉! |