& K1 w0 d% p$ B5 _3 n6 Q, t, L- T材料
" I0 E6 M( Z8 X9 a" V蜆.....300克5.39.217.77:8898- F) Y8 X, H. n" U
蒜蓉.....1茶匙
4 X& z3 _% i, W9 g* X5.39.217.77:8898乾蔥碎.....1湯匙
" j K8 @0 X) P+ q5.39.217.77:8898紹興酒.....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' y- e2 Y3 N# A! m
紅尖椒塊.....25克
9 S* Q* B* N' x+ R$ ltvb now,tvbnow,bttvb甜青椒塊.....25克公仔箱論壇) q4 T( n9 ~) t, o3 P: e
紅尖椒碎.....1湯匙
9 g% u- q) c# p* Y8 ^8 Y0 a公仔箱論壇甜青椒碎.....1湯匙公仔箱論壇0 i$ g% z. G/ ?7 t$ O% r: h9 f
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙9 ~; @# p2 w% J+ A
5.39.217.77:88980 ^3 d o6 Y* g, f5 s# M! a; o. Q* E
# U0 P) V/ c% L& otvb now,tvbnow,bttvb程序
0 J. M' L' g+ X/ y- T8 u) J, f# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb! N k2 T2 @8 _
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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