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材料& k: u- E' h9 a. E" K
蜆.....300克
& g8 Y5 E. P, `0 c, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1茶匙5 D/ ?! h E# X
乾蔥碎.....1湯匙
6 |6 J( h& k; Y& Q1 f% N9 {' V, ~tvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....1 湯匙5.39.217.77:8898 A& `4 ^9 H4 G( D
紅尖椒塊.....25克( N% T L+ ]: V$ N- m, g v: }
甜青椒塊.....25克
9 W/ p/ t4 n8 g/ u紅尖椒碎.....1湯匙5.39.217.77:88987 w, E N Y( o; a! K. W
甜青椒碎.....1湯匙
7 j& P; g7 q' U0 k+ N+ a8 Q, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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! j- a: F, S0 c9 |8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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( D+ K; L7 ]4 u5.39.217.77:88982. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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5 D8 L6 W1 K9 L5 Z' c3 ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X+ K! `/ i. c" E& h
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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