- X- }4 ]' H f材料
2 Z+ E& |' e& u. [( e蜆.....300克5.39.217.77:8898' J! s& b# S _8 I- N
蒜蓉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( V9 I1 S( \( i1 B3 |# _3 k& f* U3 F' n
乾蔥碎.....1湯匙
* `/ u& v2 p1 g: M- Q$ v. i紹興酒.....1 湯匙5.39.217.77:8898/ }1 h( ~3 s2 y9 @9 k6 w
紅尖椒塊.....25克
: y/ n- n+ }" C3 E公仔箱論壇甜青椒塊.....25克
0 ?- ~4 x% C- Z: B6 [tvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒碎.....1湯匙4 V5 Q4 ^* x; p. V# O( m/ g: i
甜青椒碎.....1湯匙
2 n/ Y3 z D# U3 V港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; X: K( ]/ B1 p0 [7 f7 |
# @. j+ F) L& ptvb now,tvbnow,bttvb ^% d1 W; _" z f4 \& B
程序
1 A$ N, }6 l1 ]9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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7 e9 N6 m( u5 |% _: k; D3 E, R- c5.39.217.77:88982. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
6 w, T9 b' m' X. D- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 _) x& d* Z( i
3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 公仔箱論壇4 H- S- r( D6 ]1 e
0 Q4 j: Z1 ]8 \6 ^6 _) D1 J" M公仔箱論壇
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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