/ }+ d5 f x3 Q: G7 b" g- G& s公仔箱論壇材料
* n) C U3 Q# J$ k, |/ o( m, y2 l$ P( C% D蜆.....300克5.39.217.77:8898, M$ k3 l1 b) B& }( j1 j- s
蒜蓉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% Y! H- I. ]: s8 Y1 `0 e
乾蔥碎.....1湯匙. q! C! k: I) T3 K( V3 S' W
紹興酒.....1 湯匙
8 M; f. E, |6 c. `5 `. \# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒塊.....25克
) a" |8 u0 q# C3 g* `- x+ E+ Y甜青椒塊.....25克
4 F4 Z" M! J [% ~$ K6 x* R公仔箱論壇紅尖椒碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ B. \& }# H4 W' a8 P8 P
甜青椒碎.....1湯匙
. L, C' S. ^% R* b港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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( j8 Q% n' K# Z$ {+ ~2 d) k5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# A& {/ T$ D" o/ {4 e7 c3 u; a/ ^0 V
程序tvb now,tvbnow,bttvb; C5 F, O8 b- K
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。5.39.217.77:8898/ c _* k3 |6 O% j& }
1 U* N W2 T& x/ m& c+ k. ?( ]公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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# r" \% e/ j/ ?' E( J3 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 ! H3 u4 s5 A8 i
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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