( c# Q& s+ _. F. _材料
, P) v* |! v3 [3 Q, Z0 P: y蜆.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \) F0 n6 y' C, I
蒜蓉.....1茶匙
3 [% a* B. R& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥碎.....1湯匙
) S- k! N4 d& i+ W$ s" C1 R7 i5.39.217.77:8898紹興酒.....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, E9 ^0 L8 Q& q& C
紅尖椒塊.....25克
$ }, i ]+ w8 q9 i5.39.217.77:8898甜青椒塊.....25克; f/ }& S' b8 ^
紅尖椒碎.....1湯匙
+ }0 X1 B9 d' j% B. C' \甜青椒碎.....1湯匙
' ^: v+ U0 R( ^: u6 X9 S* M: u9 j公仔箱論壇港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙" b" `" E* W f s3 Y( l
! F# ~. s; B; B/ ~$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% `% l. j; P& ?/ D. o9 Z- G7 o+ h
程序
8 o' }$ H- \+ B( S/ g# \& k公仔箱論壇1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
" {) K7 Z6 Z, p L9 {! z
. w7 D' _8 t; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
( m' y5 f4 A+ F: ^+ @9 Z5 H1 q公仔箱論壇公仔箱論壇4 p* E8 N) b+ e3 Z) @# \
3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
( J p+ A7 x) k) K r! ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 B+ [: c0 g6 @: [1 K公仔箱論壇0 R$ s- U, l* i6 Z0 a
|
發表於 2015-12-20 05:07 AM
| 