本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 ; B7 _; a7 D h* P" A* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o% H6 h' i5 Q7 }
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb: ?* L% `7 A I6 a# |" v+ G
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
* K2 M5 l5 |/ A1 z5.39.217.77:8898今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔 B; ~" o* a8 E; Z" i2 _6 d2 Y
0 O% R0 P& A# N" }' D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C7 y: q( B& b! ]/ \: U6 P
01) 不說「不可能」三個字。公仔箱論壇' ?8 L0 F: _1 I' U* R
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [' d% `2 q1 F7 q! L5 p6 Y: G# T
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!8 ^# q8 p v- c1 m
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
k P* X) U% I' [, j ?( f 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。公仔箱論壇& b& S- E* I4 P8 f6 i
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F8 K. } b; Y
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
5 i) B* c, }) W% d 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
! R& F, g$ ~ e4 c% }tvb now,tvbnow,bttvb 09) 守時。
3 V$ ]* [2 ]9 J: G/ z" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
% M6 j2 b) B9 Z9 S7 t+ S6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11) 隨時記錄靈感。公仔箱論壇1 }5 f# Y. d: Z; u
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* O& r% h4 s; A
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇9 R. f; Y* E3 f
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
% s7 O' ~" m; ^' `公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
% Y7 ~* F: p) \7 Stvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
" c( q6 h% @3 A+ E 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
- r. @9 L: P0 C. n% atvb now,tvbnow,bttvb 18) 開會坐在前排。
% A7 M4 q( U+ r$ u0 a公仔箱論壇 19) 微笑。
8 D/ F d9 B2 }" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
0 I6 ]5 @) V8 N- V5 f" Z) I/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
6 V2 f* p% X: z$ Z; f* Q- r 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
# F3 |" K- t5 B& B' n" M5.39.217.77:8898 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
8 |1 c. x& J& c: b 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
" X {' f9 @5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb% g9 X% A$ R3 z( o8 T6 Y3 Q" L, i- t& ^
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。' c8 \: j& M/ ~1 A% d5 O! K- ` o
27) 每天多做一件「分外事」。
5 A# c6 s' ?+ F) I% `公仔箱論壇 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。5.39.217.77:8898, N. u" }, Q) n6 H4 ^
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
; x) y1 I0 k: s) m 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
8 o n9 E% M a公仔箱論壇 31) 定期存錢。7 n/ C" U1 q/ G: L* l: P; E$ z
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
" f, i k& o a7 O5.39.217.77:8898 33) 時常運用「頭腦風暴」。
7 J% w) `5 M G: a) s L P公仔箱論壇 34) 恪守誠信，說到做到。
9 i! R3 l. K/ m1 c+ t5.39.217.77:8898 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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