本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
9 F' i# S. E0 @! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o3 t) Y5 g& J& y A, R0 h0 P% j* q5.39.217.77:8898專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb* B$ c; V5 m4 I1 v; J7 P
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb* o, @( p9 x9 e" `
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔# Y4 k5 E s& A! d5 B/ ^
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: L- q1 y y# T5 m, \4 _0 R. ~* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b- r, ^/ {) G' ^
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。9 |4 |! R# ?3 Z0 _2 h/ d( g5 G+ _
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb7 B( g+ R. u1 J, X
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。& s' _# u7 ?$ ?, `0 K
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
" o, n7 K+ d* q) T' c# w公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
% D* _5 E7 \7 L: D 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
$ v8 [. O3 G* c' I3 ` 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。5.39.217.77:88988 S4 |; B% @( F. R. ]$ S+ P' W
09) 守時。5.39.217.77:88984 J! T8 d+ @3 ~* K
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
& {/ g9 O- Z% u: l( ~! Z0 i6 @公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。
% H# k9 ~+ {7 G/ G' w+ n; F; _ 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。tvb now,tvbnow,bttvb: K* y( U7 C/ K4 g: }
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
8 z% G) l/ F# V N v1 B# l! D @3 n5.39.217.77:8898 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5.39.217.77:8898, W7 s4 i% r$ S! [ ~9 f
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
4 o1 G4 Z4 z6 j `& } 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
1 j& e3 D& ]3 l& Z$ {; K2 _' \! F) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
/ c& p) A/ m' r T# Y 18) 開會坐在前排。
2 n; G( @5 y% t公仔箱論壇 19) 微笑。
* P: Q! g; s: p! x. S( P 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。公仔箱論壇1 [7 E, Y- Q9 p* Z- j
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
2 `: }0 E7 z; b4 gtvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。4 O/ D) m$ v3 n
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。5 y# _9 w+ w/ A7 c0 p
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。& X2 o8 M( J4 B V7 y$ P
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
2 f2 q1 y% y) c) c0 v+ N公仔箱論壇 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% d9 p, v- S) k) i" {
27) 每天多做一件「分外事」。
9 X4 l3 j0 l6 E# xtvb now,tvbnow,bttvb 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T/ l" ]2 j+ Y* [& p
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。5.39.217.77:8898" h# ^, ]) Z* W: v; v
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
% \) R& `& f0 }" W9 F7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。5.39.217.77:8898! |( Q. c/ h$ E- w4 B+ W4 |
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇" y7 z/ N& r# Y. H4 s" {
33) 時常運用「頭腦風暴」。公仔箱論壇& _* [, S7 ~( W7 d$ [
34) 恪守誠信，說到做到。3 k( |" ]9 b3 z/ K8 H; A
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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