本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R% V, R# B( K( \; x
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。5.39.217.77:8898/ T8 n# L( D% K0 K7 \9 {! q
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a; C/ h$ P. ^/ O5 E
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01) 不說「不可能」三個字。
& l) X! b; y6 ~5.39.217.77:8898 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
8 o) B1 [* W# ^( t6 H 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!! y- g" \3 h1 q( }3 F4 s6 e) Y
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {" n- P) g4 D' j
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
0 A' r/ `2 |0 t+ T5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
/ G1 u. b& @7 v! ~ 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
3 S- p n3 `* z9 A5.39.217.77:8898 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇2 Q% [& }' j9 i6 ~
09) 守時。
3 W9 Z( V) ^3 M6 f/ |" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。, V5 c% ]& k, _, J6 w
11) 隨時記錄靈感。# i* h0 l+ C7 E9 r3 c2 A2 Y8 l
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
; E/ H* |/ p c }5 I: |tvb now,tvbnow,bttvb 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
/ u! ~2 s: H. r5 \! |# e2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！& g; |. X S( C2 @) U; d
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。5.39.217.77:8898" ?. `8 X, l% p) B' j
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
( R9 T( N$ }8 J/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。3 Z* s9 X, K6 S6 ^7 U
18) 開會坐在前排。
# U: t% E, V* ^& ~0 K( c* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。公仔箱論壇0 w% `0 w* [! |% B" I4 o3 l
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。 N- r5 y3 U/ x# m" X
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
) {$ g% l8 X6 D: K1 f/ {+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
_1 P! _# D$ C' U# A0 J; \ 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
5 u0 W# P. o5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb8 S, q7 n( B7 D7 r. Z+ v
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。5.39.217.77:8898 n! Y; z# n1 N8 m! e- c2 e
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。, C! ^+ F/ m. n
27) 每天多做一件「分外事」。2 f( N1 c5 _& d7 P
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
) h+ K) X4 E' b1 q' v4 f. c5.39.217.77:8898 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
: H# R2 W' ]$ u2 t4 a( [5 c% a eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
9 z0 q# W3 \8 Z+ D- b 31) 定期存錢。+ E/ L# B) b4 ~" ]! ^
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。5.39.217.77:8898: E" c v8 z! D1 p$ }" J) ?7 V: J
33) 時常運用「頭腦風暴」。
" V; c; L; {5 P( `4 t- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇! h. F0 l$ U9 a
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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