本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
+ }! l2 P: M; E1 F- `' n% \6 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w2 k$ A* z, [" P' i( M0 C
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
' |. ~. u6 Q5 P# Z& z& Ktvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
! _; W% _8 |2 p3 l* Ttvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
, D0 m$ f1 C, e- ?* r- `5 ~8 K0 l$ {" w" q7 e3 t# v- L
& {9 x4 |1 h# h ?5 E% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。
. R1 s8 ^$ J/ ~& {" l 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
6 b4 x% r2 E8 H: h, q# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 ~* w$ v& R: H
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M, A+ P9 K* c8 j! R
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C" q. z4 X$ v# [. B
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
7 S5 `. p5 i/ l- R6 @tvb now,tvbnow,bttvb 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。公仔箱論壇$ P0 V; X2 i8 L- Q+ v) Q1 m
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇, N6 a; ^% G3 A! b2 r
09) 守時。. h- Y1 ]: t* p7 S0 b
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q* g( I0 H* D7 R& H) s6 I! R+ D
11) 隨時記錄靈感。
- c6 i' |6 N/ O/ F+ }公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。5.39.217.77:8898$ B, @4 d& G9 y" ?* o; F1 W. Y u% _0 }
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
. |# T7 d( T6 P, G! h4 q公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb/ }" Y5 {9 a0 Y3 b @: }: F1 K- A- d
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
) e' q/ _8 U, {1 g7 l% E: ? 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。5.39.217.77:8898/ S' U% e. L' q6 U* F
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
( f% z( o/ s) y7 s公仔箱論壇 18) 開會坐在前排。5.39.217.77:8898$ J% K' o+ ^ J( i, T
19) 微笑。公仔箱論壇" Q; v! m, ?$ c
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
# i" G' g; S" h/ T1 s3 t h! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb; C2 L2 |8 O/ c' m. r+ r
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
/ b9 d# u! d# b/ {+ s z6 s" ] 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。! C6 D8 n. M; z* x. p
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
" { F& S' l) [4 R5 {5.39.217.77:8898 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb& Q% N+ B8 ?. i3 ~1 t
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
9 O6 a7 d2 W1 V2 \8 O 27) 每天多做一件「分外事」。
9 V1 f5 }) T1 s c$ r 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。tvb now,tvbnow,bttvb% b* }, l# u* U) G! l: S$ Y
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
3 ]# B9 ~6 B e: y$ ]6 T+ T 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; a, {, {; o" `5 B
31) 定期存錢。
# n4 O% z- b! H$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。5.39.217.77:88981 m! J$ Q& l$ g
33) 時常運用「頭腦風暴」。$ N6 \7 P3 d; D9 @- p2 o
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb% E! F3 f/ o) M
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 