本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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i/ l3 u: O1 p8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。/ I5 o* W6 u5 l. L
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
+ |1 V) R% H) _8 s7 b公仔箱論壇今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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/ i( b* ]; m! G5 C: S01) 不說「不可能」三個字。
* L" I) O& v6 R+ O公仔箱論壇 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
) v8 _( f) g+ ], K8 C3 m/ Utvb now,tvbnow,bttvb 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
( p5 p" s! ~: P4 F( |" T1 ]- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
2 g& y' j; E1 i) K& \. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
3 G9 o; w* M) Y5 \2 ^. u 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
2 P0 O+ h) R0 }' ^& L+ D2 K* Y6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
9 d0 u, ^- Y" f/ w. p) f! {/ S. Ttvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。5.39.217.77:88982 \7 }; [4 }. A
09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D, f, z* @' q% P
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇- a: z0 V4 u6 |% B: M2 M8 C
11) 隨時記錄靈感。
- I! w3 `" @% {( [: i2 a4 w) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。5.39.217.77:8898- n& k" O) N4 L! |( {4 Y
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
, G" A. {. S) {5 j( {1 N/ J ^ 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
7 _' q D0 ?) N2 s+ `' o! i公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。" z! v; l: V! @
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
# _& h6 L8 p7 x0 ]; Jtvb now,tvbnow,bttvb 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。0 _9 e p4 ]. ?# R' {
18) 開會坐在前排。
- q3 y K a& ?1 I% y! T. f公仔箱論壇 19) 微笑。5.39.217.77:8898. ?* c2 e N0 b5 y$ O: V8 W
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
# W+ A' M( Y) ^3 w, f" L+ l公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
- D6 e) w+ W! I t# q# T' ^ 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
* h( Q0 `1 o C7 K1 S/ w0 _: k* O6 wtvb now,tvbnow,bttvb 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇+ i5 I$ E9 G$ Y) c
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb- s- h- t' w. K* K% g
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @; v! P; d' g6 ?' J
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O; |' {1 z1 s! ~
27) 每天多做一件「分外事」。
% d" ?+ k, w' i& k0 ]* d4 P 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。tvb now,tvbnow,bttvb7 { q/ n: H8 Z9 W9 v2 v
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
4 P* g5 } z& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
$ @7 }# X8 w+ e. \- Z 31) 定期存錢。
5 j3 X5 ]4 |! P7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
; h) [+ {5 P, ^$ S' E 33) 時常運用「頭腦風暴」。
7 p; {. e3 P$ e( C9 Y+ ?2 w" g5.39.217.77:8898 34) 恪守誠信，說到做到。5.39.217.77:8898" W& m3 c' p# n5 X' K
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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