本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 5.39.217.77:8898* c3 Q0 n& M; ?: @4 F+ f' \
" Z1 c. D8 Z: b! w ~專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。3 m% ]1 y& V# _, [0 b7 p
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb/ N- e) m) K$ n7 u
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔& {0 z3 o7 V- r6 g/ I/ T9 e3 I
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: D* N( l: B( E, c* c) s: T/ p( {4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb* L: h" ~7 t$ R# M! F, t
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
6 T- {4 U" Z( i5.39.217.77:8898 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
7 j& U& b7 l3 D$ Q3 L/ d2 h# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。- w( b4 d- \# m( R1 W$ i
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
6 k/ O# |% h$ f7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
E* V) ^# v6 i0 @( m7 Z6 @7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
^0 d% o/ h- O% Q 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
2 l# z9 @" F M6 X+ f) D9 Xtvb now,tvbnow,bttvb 09) 守時。, [( H W, @6 l% L
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 }1 a4 d2 x) B# R
11) 隨時記錄靈感。
3 ~4 j) }2 o( X. R; ~! t2 r: | 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。5.39.217.77:8898; u" h( s+ S+ v/ }
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。) D3 M; h9 v+ J' `* L9 I* T% c
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
$ M% a0 v& _( N J7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。tvb now,tvbnow,bttvb) C3 j% @9 u- U$ O7 g
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
+ v' v9 a- }6 f公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。tvb now,tvbnow,bttvb' P5 f6 g2 r: N6 w' g, p
18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb9 u5 ~: U) M9 O" G0 `$ `
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @! X* r, w- ], U2 D
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
5 f! y X) E' w, ^8 H) r3 C 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K2 d0 u3 k, R( ~4 q2 J- G& u
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
~! U j6 {5 v' o0 \) W& d& C公仔箱論壇 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s8 h# u- m5 N7 b1 C( ]1 x
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb! d4 U! A' ]& t8 j+ q+ }
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: h$ [. @/ f1 ]( S% ]: R
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
0 ~* W" r; B' U* f& ^ 27) 每天多做一件「分外事」。tvb now,tvbnow,bttvb: A" [" e7 U `
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
8 f0 L& @$ w+ h: R) R+ n ? 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇; ]# O: ^* R! s! p# p
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。( o% K% S; B2 M! `' K
31) 定期存錢。
+ c+ t9 W' N1 e) ]8 U公仔箱論壇 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。5.39.217.77:8898% z7 Q. j) b4 I& R1 I9 j, Y
33) 時常運用「頭腦風暴」。
7 \* w" N0 Q+ c" A. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。
" K1 U" P( n. O# c5.39.217.77:8898 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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