本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
1 j+ H* [1 J5 G/ X+ [: o1 c8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p" k8 c2 B g4 e專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
" _% m0 Z* r" t( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。公仔箱論壇% C) h; [7 }* ?0 Z9 z+ {
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb0 e# u8 Z# z) V$ V: ]2 R5 _0 i3 m
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
; ?4 F- [' A5 w: B6 O3 a; t 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
6 z( p9 j; v( l! | k! G; }2 X公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
% ]0 x2 n) \# I) \5 b公仔箱論壇 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。5.39.217.77:8898 Z k# m) I$ M/ J3 H, w2 M% i/ e
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
3 u! R; _ z5 {. }5.39.217.77:8898 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb+ F% o( h2 Q2 w' Y1 H
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
: S( [0 H5 r% L. C' e" e$ E 09) 守時。
6 c) _$ Q4 R+ z" Z/ V5.39.217.77:8898 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
# N/ G t& U+ J+ E) f5 j7 f公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y+ r5 W- G! F6 B& h- A5 _. |3 D
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w: d1 R( ?; ], s. j. I1 B
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
" n& H2 I: F: r' r v8 q1 T5.39.217.77:8898 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; H# E: {' J
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
. h" O# y0 F/ |8 s( Z 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
: K! V8 R/ J8 V2 H, U) D8 S5 G5.39.217.77:8898 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。5.39.217.77:88988 T7 [8 R; }$ n
18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r0 P W' z; E# `
19) 微笑。
9 C9 t- l) B$ R V$ ?5.39.217.77:8898 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb' @9 g3 ~9 F2 C; d- ~
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
1 H1 v: U8 H5 d: R/ x1 o公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。5.39.217.77:88982 l. h( p( t. r) Y5 f/ x
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X0 h- }6 b& A& b
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。$ C- z$ `8 f' r) C) a
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。5.39.217.77:8898* d$ `3 I+ K- G! C$ J4 \
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
( q: `' }- Z [; Rtvb now,tvbnow,bttvb 27) 每天多做一件「分外事」。
4 Z3 J% E* `0 j' \7 O公仔箱論壇 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W) b, \- ?7 u3 Q' d
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。% F* @* ]& M5 \
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。tvb now,tvbnow,bttvb, a5 c$ |2 E# C% j
31) 定期存錢。
% R9 ~; n& O5 _ G7 S# g: Y1 @! h5.39.217.77:8898 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
1 y8 x, C j# J/ ntvb now,tvbnow,bttvb 33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb% l: i( f8 n1 T& l4 g$ t1 S v
34) 恪守誠信，說到做到。
" _% u7 Z1 g" {+ B3 s: V5.39.217.77:8898 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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