[中式食譜] 低卡美味蘑菇菠菜烘蛋

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雞蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. O! F% p6 l; \0 U, u3 `
橄欖油.....1小匙" `0 o0 X2 L  i+ Q3 _5 N3 N
嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d  S5 p; K* g6 T1 K, f
蘑菇(切片).....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w8 j; T" Y* m, }& c  t( _, N
鹽巴及胡椒.....適量. G4 c; a! g. [" C; b: J
小型洋蔥(切末).....半顆
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5 `" M8 z% V6 v! Etvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇, n0 {' X& y. e6 B6 j
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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( M1 ?- P& [( Z8 ~5.39.217.77:88982. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( F: z% G/ L
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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7 T8 q: ~: o" s: O, I& t2 \9 D4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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