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食材
( O! l! U& S/ u7 a8 v' e2 U2 U公仔箱論壇雞蛋.....2顆
; T5 C+ Z' C" n8 `& Utvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1小匙
3 o' T) e+ S; M& w% ?. L公仔箱論壇嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z# W: W) a3 ~
蘑菇(切片).....2朵tvb now,tvbnow,bttvb h& S0 g& l3 b! N% J! v( }/ P
鹽巴及胡椒.....適量
! \! a: b3 {9 `1 M, S( b( Y5.39.217.77:8898小型洋蔥(切末).....半顆
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公仔箱論壇2 B, l1 w+ m; l7 x @- {* O1 F+ @+ w
做法
! \3 T C0 ^0 |; Q1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒tvb now,tvbnow,bttvb; A* I% B W5 m. f( @7 R' U9 m5 y
/ U" e2 }, e% K( y( |, ^; m5.39.217.77:88984. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。公仔箱論壇5 f; ^3 _ ?5 N2 N2 H1 q5 ~
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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