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食材. f9 E% V7 a: ~$ ?
雞蛋.....2顆
5 s4 M U6 i8 | L, [5 R1 Y! H( v公仔箱論壇橄欖油.....1小匙
- f: L8 o7 r, W7 D* c3 ^% Q" Btvb now,tvbnow,bttvb嫩菠菜葉.....1杯
- l; p S0 N' z; g4 Y公仔箱論壇蘑菇(切片).....2朵
9 R( u9 ]2 | N; z$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴及胡椒.....適量
% s& G' u! O: b5.39.217.77:8898小型洋蔥(切末).....半顆2 i, f/ Z, y# H* z1 W3 l8 l+ K' m* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {/ N- m. Q* O; D7 g5 E+ W1 K3 Y+ i
) a6 y7 o% [( h5 P4 C* e- I w2 Otvb now,tvbnow,bttvb做法- A5 X- e: d: g( ~; ^
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
& |& @( N* W/ i5 v2 e8 H8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A" d2 |% i T" Q3 a0 X; H公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香5.39.217.77:88981 x8 z P; j# `+ w4 b/ P
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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! m$ U: @1 M. x3 u) \4 D0 K2 stvb now,tvbnow,bttvb4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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