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食材tvb now,tvbnow,bttvb' X0 U9 G! h5 h W: n' @
雞蛋.....2顆5.39.217.77:8898, @% T% x! E, p4 g: c) g
橄欖油.....1小匙5.39.217.77:8898/ P8 B R+ N0 ~7 V0 F7 ?7 E; u- g8 l
嫩菠菜葉.....1杯5.39.217.77:8898( c: D2 l* c; U. X4 h
蘑菇(切片).....2朵公仔箱論壇. }! Q; Q# n0 I i6 w. F; _3 Y
鹽巴及胡椒.....適量1 U, `5 J7 T" l& G
小型洋蔥(切末).....半顆
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1 X7 k; H+ ?, h; \; J5 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 M! k, a6 c, K5 a
做法
+ V0 L \# g. k8 x! J0 h% W4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P z, L, Z/ N4 @
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。5.39.217.77:88989 e+ o& |/ \# U' }' r7 W( V
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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