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任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去! [! ` a9 `7 b0 O) Y
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2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb: @* ~' B9 v5 ~- |
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收1 e; h2 n I7 o% B+ n
7 ]/ Q7 u1 d, k/ t1 l3 S0 o# ^# H8 ?5.39.217.77:88985.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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3 y. n: I- y/ _8 Ytvb now,tvbnow,bttvb6.翹二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }, K% s* \6 t7 K, M
9 V2 q' C W" |. Q7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
& N/ {" z* \2 \: c6 f6 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \7 |- d3 T9 ~# q
9.睡前不洗臉5.39.217.77:8898. f9 J3 M6 }! v' w) O: y3 M
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10.洗熱水澡時間過長
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" O- n2 S' A7 h公仔箱論壇11.長時間穿高跟鞋
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% b5 c! n: i! B/ P% [2 `12.手機掛胸前+ v/ S. [; p$ h5 k
! A8 Q. s1 w8 K0 a0 P$ g7 y7 { btvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水- y* {5 P& K% ^6 I$ S7 ~+ H3 @* E6 i
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15.長時間戴耳機5.39.217.77:8898/ H! B% O" ]; m* K2 e' m% }, S# A; R
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發表於 2015-12-18 01:15 PM
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發表於 2015-12-20 09:16 AM
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