; Z$ B9 m0 g) B: G" ]食材
8 r9 S/ n. R2 H) ?2 S陳皮.....1角
* P, Z; t- [# m8 R. W$ t ]扁豆.....適量公仔箱論壇% R: R. E) D8 H7 ^
老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g+ v! Z. z/ L: R7 m1 p3 V* r
紅蘿蔔.....1條/ C8 P; d; a- I& h; L1 s
蜜棗.....3~4粒
5 j Y& s, G, d% W% G赤小豆.....適量5.39.217.77:88988 {9 J; h% m# e8 K3 I* s! o
蝴蝶腩 (豬).....1份
. I, \& S5 ^2 f: ^/ Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 L3 K' {% _! R- i8 \
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D+ u* M2 c+ M1 F9 E
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用 E9 L# B) o+ R8 [/ N5 ]
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊5.39.217.77:88983 J" g- L( n' h7 P x' ~
f; b. M& T; `3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
C2 s. c( T9 p/ x( @. U/ ]公仔箱論壇
! m$ x& R R; u, ~. X公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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% V' i5 Y, N, i6 \8 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 v [: J& n6 s0 [/ N
Tips
8 F0 u# X4 N {1 p! a9 i' X" r1 H公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約; M7 J& i9 d, T9 N
9 {$ w8 {# R0 B t/ G5.39.217.77:88982. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb' u) h- I3 i9 x% M5 m2 u
7 k+ o" {/ u. s, T& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y! \6 s/ v$ j, J9 _% t5 m& o功效tvb now,tvbnow,bttvb1 n: T- `9 w6 y
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇$ [6 K/ d+ E$ ~4 ?, e' I
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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