5 W8 W% e$ n, H( q$ {5 H食材
( Z8 B: x) f5 g x' q% L: u公仔箱論壇陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb* M: W& O6 I; Q4 [, E E. S: J8 a
扁豆.....適量
& L7 I0 \/ y4 h& _+ o. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條5.39.217.77:88985 v) o z$ v x3 l+ Y' _
紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇+ Z8 e. I1 o3 f: P9 Q( i4 s6 I
蜜棗.....3~4粒
1 D! k$ p) ?6 s) ktvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量
& G% y$ ^/ r% a0 f4 F9 B蝴蝶腩 (豬).....1份
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& E0 T4 R( k0 s l# N3 P; ?+ a, a公仔箱論壇做法
% `3 I% a8 t% I, {5 a; f% Otvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
, _4 n. N, K+ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o+ S) w" @0 [
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊2 u6 A5 G) [9 p/ m
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約1 p4 t; X% g. Q' i3 X5 G8 F% G
) R7 Z6 Q$ E! R2 e: k$ \2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇$ X* i; M1 \4 Z- C9 E! @" {3 x6 `
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功效
% O3 e* j2 }+ w. f" t/ V5 Y* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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