" j# K' h# W. |" w" [& t公仔箱論壇食材
; E3 C% X5 @/ ?2 G; ~tvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角5.39.217.77:8898- t% _9 |" d9 j) _
扁豆.....適量
( z2 V Q" _4 ^ g" [7 S老黃瓜.....1條公仔箱論壇/ @. m) A# T# O% P9 n6 a- t0 F
紅蘿蔔.....1條
+ q, v5 l( y% X) w* A3 g蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb/ P; E7 F8 {$ c; a" G' ^5 p4 C8 F
赤小豆.....適量公仔箱論壇4 r1 l* T4 g2 J ?+ n6 L
蝴蝶腩 (豬).....1份
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( {, p, I& I W$ @! C7 x+ x: H3 O6 }5.39.217.77:8898
% Z" I# d {/ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
9 G# \' |5 z$ Z3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用6 t( \7 \# B6 A% [8 o
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p, A. B, }" {: j4 V0 [0 |
Y7 G; x' T2 L) Z1 t- r& _公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb7 X4 t# ^; m0 K9 I0 V$ B; N
* y4 u. a7 ]7 ^4 z T' J- N* ?( d公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
2 Z5 u8 }5 Q! h. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y6 d" v9 |) |% I4 e9 D0 h
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Tips
" q1 o" `+ [( v8 {- n; S8 a1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約) v' Q* [( H7 S
b# v* G: P h+ E* E# ]) ~公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb+ y. s k% b S) a. ^- \
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* S/ K7 \! v- e4 H2 p1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
8 T0 x" s" u7 P$ w/ ?8 B" W此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇; X8 \: U: y( [0 ^1 h& _: n5 Y; f: \
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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