$ o+ k2 z! S: ?7 g' e. }食材
' |4 G; T" t# }5.39.217.77:8898陳皮.....1角
' H ]9 M" i5 b3 P$ i5.39.217.77:8898扁豆.....適量5.39.217.77:8898; L5 D2 w7 y8 M. X4 F3 \5 R
老黃瓜.....1條
7 F+ C' S8 O' J& @. K" {8 u- p公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條7 U/ k; C9 i U' M. I3 G3 h
蜜棗.....3~4粒
/ E4 i7 u d$ `5 s* X" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量
6 L; j% Y% g, G4 e L$ b公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份
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. r4 w! o9 g0 l. z# z! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x7 i: h- L' O
做法6 \2 J, O; c9 h4 N1 P/ H& M: s
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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" p) E8 }0 @* x- D, O: {5 X2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 W" r$ G9 w$ b4 c9 j
/ C# L6 U. [$ p/ }0 J0 ]3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水5.39.217.77:8898/ k- j, U* a" o; \! U" w$ v- f. b. r
m, K1 d1 i! J5.39.217.77:88984. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
+ w, s- ]: [4 X7 x! ~/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ P) Q2 G% a* m+ @5 k; X公仔箱論壇Tips! k% ~1 K* ?) t, y7 H
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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3 @3 F# O( R$ G$ U: i2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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. ^& L. u6 N$ u6 }$ y+ e$ R9 }5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 F# Y3 @9 T4 P
功效) } C# t- a: h1 m; N! l
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J4 a4 Q/ L8 |% B1 v) J% \
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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