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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E7 \! Y5 k- r# W' M6 Y
陳皮.....1角公仔箱論壇5 o& \) L" p2 y8 c9 d5 M
扁豆.....適量5.39.217.77:8898- c# M! ^* I4 v& x0 h& S
老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb, s, e0 r2 q3 d0 V: [
紅蘿蔔.....1條
8 V5 f% v* c5 \- l& U蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 V% T1 a. ]! g
赤小豆.....適量
) q# g+ a4 d/ s* {4 W蝴蝶腩 (豬).....1份* Q6 s. R/ x X" F6 V3 }) J5 @5 j, D" I
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9 G- s. M3 F$ V- y! T LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* l0 E' I1 o7 {2 A8 p( X" m4 }% j( L1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用' A! |- G+ h1 i: [& i( Q
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
2 T: C2 g/ _$ ^4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f+ E! Q6 ]2 l7 O0 B3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
) S) D: Q# H: x N) _6 A* `" ^8 {" i1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約& j, F$ b" c5 M9 V5 h8 ~0 z8 _, [
9 e' Q9 i5 R; U4 F8 ~2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f+ ]) h/ @/ M; o" v( R3 n/ A
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; x* P# x2 m% P; n9 E% L5.39.217.77:8898此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T2 U- x$ k& l1 x: N
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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