! B) z6 ?2 z5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _. g* U* F3 I! I
陳皮.....1角5.39.217.77:88984 p' ?/ R D! X, O+ Z) M6 A7 Q
扁豆.....適量5.39.217.77:8898- i T& D. F7 ?: N1 }
老黃瓜.....1條5 m& n w7 L1 M1 A5 d: ?* q
紅蘿蔔.....1條
& @3 T% J/ m) t; ?tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒" s3 O3 ]- b2 ^# k/ M. r
赤小豆.....適量
& p9 m, t- w$ x. H9 D" ?/ g/ Z公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法
" \/ s( A/ X% ]5 c# k; o- x3 n1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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/ N2 X% |+ h! D! k; _& B2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇% \0 ?! q/ [% J% V* l0 Y) z
7 a0 M& J5 E% A* z+ Z2 X6 S0 M( qtvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水公仔箱論壇# w: m( y3 z! k+ k8 T
) \9 c& N& e5 U9 H% j1 m) j6 f7 e4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成5.39.217.77:8898( L6 ~/ Q( P+ r. \ J, E
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約5.39.217.77:88980 m, W% H# Q1 w4 t# S/ d6 k F! Y0 p
$ {( Z$ |1 D( u1 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
/ y+ Y: V8 H% J4 Y% otvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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