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食材
: v" b7 T: x( k, k+ z2 R; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
& Y: M9 J4 n& P$ I/ k公仔箱論壇扁豆.....適量
$ e( S0 I+ l. {1 S8 c# Otvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條
8 \+ c7 t2 m8 v- ` w N& G紅蘿蔔.....1條
& {' t v( M; c e. s( j公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇2 l2 L; y. M' M
赤小豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B' D- Y2 Y. O7 f8 \+ Z* i }; w
蝴蝶腩 (豬).....1份$ u' I$ _, ?* ~' u& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~8 {* y5 v8 _. m* p
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做法
4 a' D. Z# y H% J3 y5 k& Z1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用. z6 E8 L$ x) Z4 v1 b e) B( I
6 Z7 e0 Y4 m9 I4 L# n- b, h0 [: `5.39.217.77:88982. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇* } d( B7 ~4 c9 v; o% p
3 D: Y: n$ m" y* a3 b d& a% v3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水" w* H+ b. a! o' H' t: t
4 ]# P. z4 x1 R# D6 \& B5 I4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e5 A6 n5 V) ^% t1 H
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8 G# j* o! }+ C; C- eTips* |. r( @/ Q3 S; _
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約5.39.217.77:8898/ I' P' n! t/ x# x$ p8 j0 \
9 w, c. {5 m0 L4 x5 r5 D5.39.217.77:88982. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇+ O6 `0 _7 h D) ?- d& D" V
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功效4 Z- K( e0 O( t4 B1 U- B, k( Q6 o
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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