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食材公仔箱論壇" r, y% O: p0 I9 I% c
陳皮.....1角
6 _! }+ p# h! S; ?6 z, @tvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量5.39.217.77:88984 W, k9 I6 X( i a9 }( q- y! o5 Y
老黃瓜.....1條
7 ?" [8 I6 @$ [ j% R* utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1條
; a! E0 ]% F3 E' z; l蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb- M; u2 y! [3 k" b/ O; ?4 p( Z
赤小豆.....適量5.39.217.77:88986 U+ l8 F$ x5 y
蝴蝶腩 (豬).....1份
. f% K2 k; y! D! d, A# f2 H5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ @) v. Z2 m7 X
; T8 y* u3 y& {9 O! q2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 Y8 S) s3 ?, n7 \ \
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用1 I4 X" r. [9 ?4 d" {
" n. o* e. r* t! T: V, r ]4 J) o公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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2 B8 J$ F- C0 u6 L( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇8 [( p0 \) h* ]3 ]- v
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Tips
% {( W. Q& }, _1 X/ c1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
[, P. k$ p" G$ t% g8 }- g6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~! g1 n( x0 w3 F" Z2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. P1 w+ O/ f- X0 y) l
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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