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食材
. X; x8 y3 }8 J+ W6 V+ xtvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb: ]/ D8 s4 U) t* a
扁豆.....適量
8 R2 k, k8 _ A8 B+ W) R: A老黃瓜.....1條% S' r7 g+ j, t6 C6 T U4 Q! H
紅蘿蔔.....1條# P4 q5 T: P, P4 b3 O# |5 G
蜜棗.....3~4粒
& l3 _; c- | J, M. N* |5.39.217.77:8898赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 I) i& @1 v4 l* O C4 ]
蝴蝶腩 (豬).....1份
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! ?/ ~9 d. {4 L9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E; M! \4 x3 B+ K0 c7 q
做法
! o; R L+ [) |& _. Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
/ l. y/ e6 h3 A; o0 J+ q# K: i5.39.217.77:8898
8 t4 [# T* A. v* j8 p' q公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊5.39.217.77:8898% j9 Z0 c; T- N8 z# u
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水公仔箱論壇2 @ J& o+ a' Z2 S/ o
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb: V1 Z0 O# j& V6 I1 `
1 [! `. v2 b: F' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `( U8 M0 X( K" d( ptvb now,tvbnow,bttvbTips
# p$ x& v0 S. H1 A0 I6 x1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb0 p3 c: ?5 k3 @* F0 ^& T2 H
" [* T; |% _! M! \ P4 R' n ~/ p2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
& J* D0 k! C& L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F4 I# B1 u4 Y* P" [
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功效
3 ~9 H* |- f/ V! Z) O( F% n. Etvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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