$ b& [/ W; i8 X- N% N食材
% a1 c9 Y' t. n& p' h! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角, Q$ Z. L% M1 M y. T5 M
扁豆.....適量
* f% v8 i4 o8 G& P1 w4 {* N3 p; I1 B老黃瓜.....1條 N& ~+ A% b4 R
紅蘿蔔.....1條
0 o; X8 u- b3 [' }蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l E+ |! f8 W' I# P) U
赤小豆.....適量
" @; v8 @7 x4 U5.39.217.77:8898蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb3 J4 ]& Q8 ^, m* I& P+ d( B$ `8 s
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2 {9 i, X6 t0 n4 Z: i做法
. h0 j+ g3 x |9 ]; A0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用5 Y% P2 x! ]# K4 i
5 d3 F1 O7 g; ]8 a+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇5 N) Q! P( D5 V5 d. K
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水5.39.217.77:8898 [2 r7 X% P) P! P2 G/ J8 G
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb+ X2 x6 O* Q5 U! X7 U0 j" |
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Tips
3 c$ E6 {+ D% `6 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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: I8 e* E* ]$ n2 e+ D, [& ~公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb2 Y6 p- e& J$ }# V3 j1 b# y
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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