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陳皮.....1角
j8 i& E: e9 v+ Y& R& i. a2 p公仔箱論壇扁豆.....適量
2 j+ K) O5 Y: W$ B$ `( V+ z老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb5 c4 |( b3 a5 k( v) k! |8 H
紅蘿蔔.....1條
7 c5 V6 l( H7 C) ~: I9 B蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇& Z1 P5 q) |5 t+ s
赤小豆.....適量- P% ^' k" O4 w
蝴蝶腩 (豬).....1份2 Z( y3 C# h& Q
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% Z. Z' f2 Z. A2 ?) o) ^
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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+ _) } P0 Z. Q6 H3 k4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成6 q: o% R* p3 L6 \
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r9 F$ E1 T9 k0 ]' V( ^
W1 R& S, |4 t' Y8 A: Y) [% w公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效. E8 q: b" Q6 W1 k/ q
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb5 U! x4 l# c9 r S, Q/ e
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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