[藥膳] 老黃瓜赤小豆扁豆湯

nt1972

  t. v/ _+ x# Gtvb now,tvbnow,bttvb食材
+ ^, q; w9 @9 T! \0 e% q7 F/ H5 vtvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角
( `3 q' \  ?) N/ j" h扁豆.....適量5.39.217.77:8898$ \  w- N9 u1 b! ~
老黃瓜.....1條
2 {# b4 J* |9 Z5 W3 E紅蘿蔔.....1條
+ v$ S9 @+ J; a, F1 ^蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇9 H8 ]  x3 g; k" b* _; G
赤小豆.....適量
/ A3 i9 W7 L0 c( Q蝴蝶腩 (豬).....1份
+ ?/ d; }. L# c, j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* Z1 |) {1 i/ A0 B1 \* J6 W

: m- C: e. n0 a7 k! ~3 G1 E# itvb now,tvbnow,bttvb做法
0 F7 Z4 Y8 W6 l/ k- e1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用5.39.217.77:88981 _- ~. Z9 O" N: `6 a" l

3 o) E' }. p3 ^/ H3 b/ L* ~: A5 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q4 }/ ^& `1 g- f7 M5 q
5.39.217.77:88983 n4 k/ p' P# T/ T8 V7 B2 [1 e
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
7 L: {' _. ]$ r/ A" a# t' jtvb now,tvbnow,bttvb
2 j/ E$ Y  |+ S, S$ d( B6 ^5.39.217.77:88984. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
2 U: b8 b, n' N( j8 S: W5.39.217.77:8898( d$ T: T% m" U0 Q$ G$ s3 [
公仔箱論壇* ^- V6 s4 ]  N: ^
Tips公仔箱論壇# Q$ d  o" D/ [6 r: z
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約- m. x  A! @+ y' r

; u, `0 A5 g6 Q% q2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
+ S8 O" C7 p1 Z; V8 v% l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 p2 D& z* I6 P! u
5.39.217.77:8898+ \6 D" s7 D6 o; O
功效
' g+ X. T1 s; r5 @; o5.39.217.77:8898此乃春夏天最合適的湯水之一.  當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇! {  _6 w# r9 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O. ?0 C  T) x5 T