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食材
- B+ x2 C9 e# p公仔箱論壇蔥.....1支1 f7 q, j3 P, ?/ a" q
薑片.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }, ~6 W9 m7 S( D$ v R7 \
香油.....1匙
% S( Z4 k0 j5 ]+ m% i1 \( ~/ ~% v3 t9 \7 n乾腐竹.....1條
( P5 U2 k8 I) U4 [公仔箱論壇紅蘿蔔.....1/3條
& z5 S R8 }; `; g- [5 S! I+ y5.39.217.77:8898五花肉片.....50g
/ k* ^: z& V: a3 Y乾木耳絲.....30g
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5.39.217.77:8898$ _0 j1 u2 l5 g5 |
調味
) W- v# ?8 F# `) Y; R' \鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ K$ d7 E% f: s) ^/ e f, `
胡椒粉.....少許
2 T3 u; \' e. D- _6 F7 ]太白粉.....少許
5 K( n6 l+ Q3 U0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I/ ~* m1 l/ H, z2 n. ], Y
2 r, Y# J& S+ i% h3 P! i: j3 [做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t- o* K" n) }9 o& i# H
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。( _$ Q; x" i+ ]# z' P H
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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0 K2 X6 R0 w& \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B3 Y. t& ]) A' |$ A# C& _; f
Tips
1 H9 T8 \4 W' S4 E7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!tvb now,tvbnow,bttvb, C K; ~4 R. [! R* x1 Q
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功效
2 u6 f- d: T5 X# O6 o+ q3 s公仔箱論壇可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!公仔箱論壇; R; [( K" i% A( G- K' f; n
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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