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蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W0 z' e; {# Y
薑片.....3片
, I# z1 R$ J# m! [1 z' ]- V公仔箱論壇香油.....1匙5.39.217.77:8898+ h; a9 }% s6 ^6 Z0 h% q
乾腐竹.....1條7 z+ O9 E3 }7 l5 d J% {
紅蘿蔔.....1/3條3 M/ u4 B9 {! b. Z) L& }
五花肉片.....50g
# ~' ^ M9 H/ H2 W: c* S9 p乾木耳絲.....30g
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }8 | ~( _% l
鹽.....適量) M! W4 q; {( S- m* c
胡椒粉.....少許
% p e/ _+ w2 {2 c6 Q- m$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許
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公仔箱論壇7 d; \# J; z7 ^
做法
, O/ |; ^( }. `5.39.217.77:88981. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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( \' i& L+ Q) ^; ^4 X2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! T+ N3 y/ O! u! u6 S
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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$ J/ k, Y( O) N# {7 ]) u5.39.217.77:8898功效
! ?6 M( F& T# V* U. l ^5.39.217.77:8898可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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