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1 r, n" j3 H0 |% `* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支
; v( w5 J* ^8 \% v2 ?% i5 xtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....3片
/ Z3 A$ u8 x! Q; @0 w! E公仔箱論壇香油.....1匙
$ B! E; m# r3 P) J5 ^: itvb now,tvbnow,bttvb乾腐竹.....1條
- k7 Y4 f0 \ q& D公仔箱論壇紅蘿蔔.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb8 u0 B! s7 \) }+ N) u+ h
五花肉片.....50g
. W7 y4 O) i- u B. Y公仔箱論壇乾木耳絲.....30g
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 j5 s) m7 N1 b6 f
鹽.....適量
7 S' T' [& G: J9 Z1 W+ E$ X5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許公仔箱論壇* G% P/ p( w0 }/ A# `# L0 P
太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k8 z# F- c8 I) A! S* P: k
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+ h( L% U( a* p5 S* F公仔箱論壇做法公仔箱論壇' ]1 V u" O. s0 a4 e2 W
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g `0 _) v7 [& x( F
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!公仔箱論壇; V O. o$ V2 p
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3 G* c5 ]( G2 Q ]6 a5 etvb now,tvbnow,bttvbTips
" V& `/ F% q( \2 Rtvb now,tvbnow,bttvb若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!tvb now,tvbnow,bttvb! [6 a5 x6 R4 p7 K3 F' G ~
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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