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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q1 v8 ]4 }. N! [
蔥.....1支( Y" J& ^2 T, U( ?2 W
薑片.....3片
7 ^( s) y- ^( Q& _9 z* m+ W) ktvb now,tvbnow,bttvb香油.....1匙
! d/ v. J% _$ B$ Q7 Q8 i5.39.217.77:8898乾腐竹.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I3 c8 [5 m; e! N o
紅蘿蔔.....1/3條5.39.217.77:88980 W0 |# M' o3 s9 q% S L
五花肉片.....50g5.39.217.77:88987 W6 f: f3 a* W2 D0 X) e& e
乾木耳絲.....30g
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調味
$ j4 b/ W' w: G2 l5.39.217.77:8898鹽.....適量
8 e9 \* p4 j8 g$ xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" L5 L' ?4 }# P7 d
太白粉.....少許* _% L9 A) c) d9 Q
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4 }2 K0 g- y, j1 N5.39.217.77:8898做法2 r9 F; S( s" u4 W* [' A' }
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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- H. i }! G$ w9 }公仔箱論壇2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 {) v2 x( W) L7 {
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Tips公仔箱論壇% W8 ]0 H5 B3 n# r1 R
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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6 N+ g0 V3 _" e! o+ z/ L+ t+ Q5.39.217.77:8898功效
6 [, {2 H& @$ r! mtvb now,tvbnow,bttvb可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!! J$ a% @! {5 a0 y
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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