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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M1 C# ]1 T7 q" R* b7 w
生薑片.....5公克
: g' ~. U# T; g3 M& i* }3 w+ a5.39.217.77:8898烏骨雞塊 300公克
8 X; R' W+ I7 W9 f) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇(小).....20朵- |; y1 q! \: \% O: b
鹽及米酒.....適量5.39.217.77:88987 v! R% r; o2 W0 j9 _
川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
+ `& z" N: S& D- H% A0 W公仔箱論壇當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克公仔箱論壇- s4 o5 F6 X- v
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: j* P! H+ B% b# E3 d& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& ~0 ]1 ^( {5 `' ]! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 香菇先泡水至軟備用。
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
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3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
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8 v/ W7 d5 F2 J3 t6 h5.39.217.77:8898注意事項公仔箱論壇* N3 M! M4 i+ @# ? R" _
若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
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* U( t8 ?! s1 w' F5.39.217.77:8898四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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