3 f+ S7 I. u" E) C8 H3 \' t2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材公仔箱論壇- G9 K+ A" t/ e
生薑片.....5公克5.39.217.77:88987 g' O e- I, i" D
烏骨雞塊 300公克& n0 C& G0 U% J3 I" x; l
香菇(小).....20朵
; N- ?* C0 O3 O5 A鹽及米酒.....適量5.39.217.77:8898) x b I3 \3 }4 I0 V6 c- [
川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
( |; s8 ]( C d! ~2 m6 R7 z3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克tvb now,tvbnow,bttvb6 I' G' c6 D4 S! E
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5.39.217.77:8898! Z; H" Y u2 I
做法公仔箱論壇, G' W# C4 O/ T. k; ?) I" F
1. 香菇先泡水至軟備用。# a( \% Q; p' B4 @' L8 k* G. i
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
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( }9 C8 J; E# l3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
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注意事項
9 v8 N+ g& T8 B5 Vtvb now,tvbnow,bttvb若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
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* N9 {' _+ V; e) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
5 G. `' O2 ^ ~, R8 v公仔箱論壇四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。. z m, U# c, W" q1 k
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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