. f+ u( L3 ~8 Q. s$ z7 `$ @& Z食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M, p/ N& w8 a. F
生薑片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z7 n$ G6 N5 [* i& B
烏骨雞塊 300公克
0 D- X6 C/ a4 L香菇(小).....20朵- ]8 c3 ]( Q6 }, e9 o& \
鹽及米酒.....適量
. T/ ?$ W& T; y- O川芎、黨參、枸杞子.....各3公克公仔箱論壇$ ]/ N4 w" V! b
當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克+ @+ s, k* v( K: p9 J; m
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做法tvb now,tvbnow,bttvb3 L- U% K; [0 Q. Y+ j, t1 Z$ a
1. 香菇先泡水至軟備用。公仔箱論壇/ Q( d2 ~0 D; Y
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。tvb now,tvbnow,bttvb u1 K" i4 f7 I( D( p# i u
j* d+ `' }# i3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
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2 h9 x2 n+ t0 `- F6 t注意事項5.39.217.77:8898, U1 p. {+ e+ k) r% x: @5 X
若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。5.39.217.77:8898) i( \. }! p7 K
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功效
6 d0 _1 c4 m* L. ]* s1 gtvb now,tvbnow,bttvb四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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