[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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/ R! P. i! H# r( T# i! mtvb now,tvbnow,bttvb食材
, J! T8 T+ w2 c. _米.....100公克5.39.217.77:88982 y' `8 ~4 P6 ^+ I: N
紅棗.....10顆5 x$ p2 h  p0 X) u1 S. ~' I: S
生薑片.....10公克
6 ~0 b4 _+ Y+ ^! b  O" ^2 m+ M+ ltvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞肉.....12公克5 `& G0 B( w9 T4 M% s
蔥白(切末).....15公克
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做法公仔箱論壇/ G7 K9 k4 q* }
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。5.39.217.77:8898  e; P. r$ r# s$ t8 s, C( q

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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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