食材
- S, p! T( j: y( ^% b水.....300ml
1 p4 x) N' |5 L+ d# G8 G) b: ttvb now,tvbnow,bttvb柳橙.....2/3個4 S( w5 U8 n3 @6 _# p, h' C( O
生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; K9 n: G4 c. T0 }
檸檬薄片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb: Z1 q2 F0 Q& I r* W O
香蕉（小）.....1根公仔箱論壇, X: S" N) A+ A
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做法
. `3 p# W4 m% E0 {3 `2 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。- L( r- C7 v2 P) A- a' d6 y
; u+ j; m& H! T8 Y- S2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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- a p) u+ l6 v( j( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb& ]- ~% Z: C3 S8 S
* X% Q* D+ d8 g) o" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。6 E# d$ v6 S- @0 O
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 O4 l. r! ~
& t( M+ @7 }; T& M7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb# ]; T8 e) k, q8 p! N
# G. {' q, W1 i1 R6 l7 Z8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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; |/ z: A5 h* s- p- H! s- N5.39.217.77:8898功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& G: b% b6 b5 w q
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
3 k! w# i4 N2 b$ v5 jtvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇5 K, K; N( r( {. ?
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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