食材7 y) U5 x! y# r1 v" c
水.....300ml
/ P6 @& }0 {6 Y' I柳橙.....2/3個
; Q) L8 T0 b! C! ]tvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片5.39.217.77:88981 t1 h9 v" h6 ]; c5 S
檸檬薄片.....1片
8 F6 A) D3 A7 l- \2 Q5.39.217.77:8898香蕉（小）.....1根% b/ p9 i1 Q& @ h4 v( C) \! B
公仔箱論壇; E8 k/ j$ ]6 x+ }+ e% n# q: Z
5.39.217.77:8898! t8 {8 x) n1 J
做法
: u3 W5 C2 m1 Q% }. t% x. F4 t. Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇9 U0 \/ e; t* T& ?
0 w) l% P1 D R' Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" C/ @- U8 X1 a* E
; a- c" g/ ?. w8 L( [; F W! f3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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1 @2 y- k- E- K4 _5.39.217.77:88984. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb# x5 h+ T" ^5 A9 L" l, f& O
& \. f& P2 z" L$ n5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
7 u. A7 J- a( z$ O; {3 A- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- A- C2 t! k. d, f, y7 ?
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。2 v7 |1 A* E& K4 Q: g9 h
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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0 F! }1 ?( j, ]) i/ L, v, ytvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?5 u n. X( q" F6 \2 Q) K* v9 v
6 v" ?7 T. k4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j& ]. s, J: B
功效
' b" Y; Q: m& S7 Q! _; {4 w★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
3 x9 P4 u+ s/ }) d3 e; l公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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