食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S! h( n9 V( G5 V
水.....300ml8 |& {, R1 j; k1 F
柳橙.....2/3個
( G! n6 U, P8 Z( o: ]$ M生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E) \ q4 ]% v/ T6 s7 I7 H# Y
檸檬薄片.....1片
h. m, d) Z+ ^* ^6 K% ]3 t$ Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根5.39.217.77:88989 i* q: m: Z% \8 C. f. x W
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做法
; _% |! X E! ^( x) c: J; D: c k1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5 [) b; q$ @. |$ a8 G
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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, a9 ~' ]) |0 J& U5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb0 b) p- K: ~( `( K* T
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇- X7 ]1 t+ u! s2 r/ q3 W
! |5 l) [/ ^, R, }* Y5.39.217.77:88988. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb5 x* u# [5 w4 L9 q% S9 k0 }. ~ f" }
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J3 N9 V' w; I+ ]
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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