食材公仔箱論壇 E/ u( g1 s, r8 ?8 g( z/ n
水.....300ml
( T d: ^* W0 R8 g- b$ X: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個
% T* d' B8 B! F. Z6 r5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片
, n! G1 c5 j7 r1 a# G3 _! ^tvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^: _8 S) R# V. {
香蕉（小）.....1根
1 d$ l& O! X# Z/ V+ m2 c$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
2 A8 t9 Z7 W4 q4 F2 M9 k; b' [4 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。5.39.217.77:8898; Y; X, S8 {5 }2 f
, J y3 {6 q* x; P5.39.217.77:88982. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。+ D& d. m) ?+ F
2 Q8 J- N' \$ T' X3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5.39.217.77:88985 c v3 z& k+ w3 e P* U' t
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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+ B5 y; b* g2 [7 l5 p- P5.39.217.77:88985. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6 W0 k p4 T0 t6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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2 D6 l) w, b" k9 O6 p7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。- z% c* ]6 ^1 G" }% ^5 n9 ^% O
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。" ^3 N" K: ^! M2 E8 K! K( w' l
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
! ?2 E c/ ? E% A: B6 B: [( c★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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