食材
5 `2 g$ u3 q1 S6 N3 g8 ^! d8 F公仔箱論壇水.....300ml2 {5 z, v) L5 g, o5 T' z6 c
柳橙.....2/3個
3 z; k- U# P3 `* |tvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb3 L) \6 h0 q5 W& O" }3 _/ F
檸檬薄片.....1片
2 K- V; u4 k* ^0 h8 }$ x5 etvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根
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+ L: i3 T* q6 h# _0 }. I做法
2 d) [; T( C5 P0 V1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。5.39.217.77:88986 L% U& N# U- N$ s
' Q& n( x* u# f& y2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q& `$ e7 ?" R/ d, [" E; l
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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- r+ R z s& O/ C+ x2 c4 f* {5.39.217.77:88984. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb" E& D) \% N- f d) I$ S2 b
3 {5 V& O: q) A; L3 ?# btvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。5 |0 e4 J" h! \9 M5 M8 e1 S" M
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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& Q; j6 x9 }" ]: F) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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7 }6 \+ z5 g4 u* ntvb now,tvbnow,bttvb★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇, i( h& A0 W% T5 w
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇& _" M2 C& n1 d @0 R4 Y
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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