食材
9 ~6 o+ r. F/ s B, Ytvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
Z' o, g, P: s5.39.217.77:8898柳橙.....2/3個
/ l' N, t" m0 i- K8 J8 i* q- W3 ?8 m5.39.217.77:8898生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb4 F0 B1 J3 f" u/ h8 @$ [1 E; M
檸檬薄片.....1片
% Z' m$ m5 y7 b5 U/ z香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb% g/ A" V& {, ?9 \% k; q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& w- n; z& @3 g* w' z
. \& D$ P% b' q# h3 K" |tvb now,tvbnow,bttvb做法
0 G" ^5 O2 e0 z' d M( s; g7 @- x* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。! w7 f4 \3 J* l* q' c+ {
6 S9 N" A$ b4 q+ ?; g( F* A+ wtvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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( g: ?% y0 [$ u; ?# i公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。5.39.217.77:88980 m$ d+ k+ d! z ~4 z
- V4 t/ x0 x" G5.39.217.77:88985. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇: r+ R# x( j2 c/ Q: Y9 Y; R
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。) n# T& N0 g. ^; w8 U- i
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _3 |0 Z F; O1 i
# `/ e ]: f: o1 ?5 a8 N3 j0 p4 o8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb: r' E8 E6 }) v. n# k) x5 N6 f. n+ ?
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
+ A0 b7 o4 ?5 I1 H4 Q2 W, X0 Etvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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