食材* ?% }. p, I" _+ S. F
水.....300ml
2 a9 K3 Z5 S [# F. y公仔箱論壇柳橙.....2/3個公仔箱論壇- M1 z1 s( K! ^) Z
生薑.....1/3片公仔箱論壇# \; c' F N- O
檸檬薄片.....1片
. ^8 ~/ [+ Y7 K# w( ?香蕉（小）.....1根
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8 F3 t |( P' T ^做法
, s4 k. y; t2 k1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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( A2 o z$ ?" X3 z0 g2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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0 I$ R9 [( d( u1 `4 Z3 v4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。5.39.217.77:8898: {7 v! S+ X i$ W" p
4 d- X* Z5 ^2 U) x: L: l5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r& W0 ^/ c0 a" C. y q) E
+ ^5 T3 ?8 \1 W- F+ O: f7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
' V. W1 n+ _( G8 K; C% [/ b1 `5.39.217.77:8898★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5.39.217.77:88980 g! Q& r' B$ W5 B- z7 [2 q
' u; n K5 _! Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
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