食材
8 ~2 m9 {: g& f. M. p5 \+ ~0 }水.....300ml7 g( Y0 v. O2 o* n
柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb! h; |& K: X# z; n- }& j3 c: G
生薑.....1/3片; }6 e& [, C# x
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇" l: U6 t% f7 x$ B7 _. O8 X. k3 t
香蕉（小）.....1根5.39.217.77:88986 m+ E% `7 ~0 m/ z
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做法
, V' t% C5 V/ Y6 g! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。0 x6 N9 V& c8 a, ]
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb5 x2 W, h5 [7 ~' j9 \7 |1 ?' T! F
, e x. `3 I& R9 k8 ?5.39.217.77:88984. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。5.39.217.77:8898; K" A* Y$ H% `8 f1 X
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5 n! u. E1 u2 \: e6 L2 H
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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' L+ Q1 c& ^' _0 R公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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" E6 Y8 Q/ j, E9 m& b5.39.217.77:88988. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇: w$ E! {' @8 I: ~3 {( \' W+ L
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* K- z) E9 v' q0 Z+ Y5.39.217.77:8898功效
* _% a+ ]2 I5 ~ C5.39.217.77:8898★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M+ w8 F e( R8 S6 e) K2 \% t
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb) S7 N, e* L% d- d0 U3 D. _
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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