食材
3 C7 v W, r+ b, ?# L水.....300ml
/ |. D+ t9 x; j' [# Q" w$ N柳橙.....2/3個
( U! e3 p* F' C* {; o$ v+ F生薑.....1/3片公仔箱論壇 G+ B& B K1 o
檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w, B, q/ \ ~, `" V
香蕉（小）.....1根
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' b: r7 s+ ^9 o j5 d: m2 u做法
' x2 @2 |% |% N# T公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。0 T! S E8 R* `4 i) i; K
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5.39.217.77:8898. U* f3 @4 I' W$ a* p- {
2 j& \" I# W2 e U) x; |# u* {公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ B8 l/ F2 p) R
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。4 v: _0 q4 `1 q( D' F$ l
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。6 f+ [! _) i9 K; s$ o: ~. z
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
' k! e% b3 S: h0 @. ftvb now,tvbnow,bttvb★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w; ^ H% Y0 Z" q2 S- u- a" S% m9 d
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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