食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 B) }/ e2 {6 M! d5 J5 v+ A
水.....300ml公仔箱論壇( `+ X( {" x; S R
柳橙.....2/3個公仔箱論壇" Q' B6 j, B" I [: M
生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r. ~. o- R' B6 ^/ |6 q* L$ x
檸檬薄片.....1片
* A& l7 {; M& z' @2 `' V/ m5 L2 V公仔箱論壇香蕉（小）.....1根5.39.217.77:88988 a, t3 G b) n7 \% @8 K7 W
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做法5.39.217.77:8898# {% x8 Q2 F0 p) N4 y
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y1 e& J8 u' |$ M3 `4 d A6 D8 m5 o
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3 {0 B0 g; {- H, \& Q1 Q& \2 n3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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' [% o" U/ z7 }" B: N% |* r% H5.39.217.77:88984. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇# S, Q) U0 f3 q0 A% M6 p6 T
4 e( g3 i2 v I0 f8 D6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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8 P9 `: R% W/ y7 i2 T7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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% p. r: [9 |. D' `. p# b: ?- A% w8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效1 G# r8 A _6 H+ l- D
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
& M: ]: d% h+ o" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇# v+ b% ^7 L* c0 @1 M
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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