材料：生鱼一条，蒜心半斤，盐、鸡精适量。tvb now,tvbnow,bttvb, k& d3 S. H* r' S
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X9 C, c2 Z# e M
1、将生鱼去鳞洗净起肉切片，走油待用。骨头嘛，当然用来煮汤了，等会儿就上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b7 G( |, L* N( U+ Z7 ~3 E4 _
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2、蒜心切段，起油锅，下锅翻炒。 w6 E5 p6 \6 F2 s
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; N1 |7 _. B7 `6 s5.39.217.77:8898 3、蒜心断青后，下走油的鱼片一起翻炒，幸好没把鱼片炒烂，呵呵。
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! J, V$ J0 o1 F$ U- y. t! r公仔箱論壇 4、沿锅边溜一点水，加盐、鸡精调味上盘。OK！
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發表於 2008-5-29 02:40 PM
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