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[中式食譜] 生鱼炒蒜心

材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。
. G# I: {- P; ~# R2 R4 U  做法:
1 s1 i/ j# g4 y' w7 o/ k$ X5.39.217.77:8898  1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。公仔箱論壇' U& n* P7 {# q  M) T4 |" `# U
  
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2 ]# c8 T0 @3 o( k- {1 Stvb now,tvbnow,bttvb  2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。
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) o: M8 M4 c" E; R' J; ?7 e公仔箱論壇: u7 N& w$ u. r; Q; g
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  3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。% c. f, }, `, m+ m( I
  
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  4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!公仔箱論壇% p- L. j9 R9 w+ E3 f
  
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thank you very much
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