5.39.217.77:88980 _- {; ]8 \/ h3 C1 F! s0 ?
1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。) h; U. Y6 B. U2 T. U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i; e; i( u/ g
2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。5.39.217.77:8898! D% L! p1 E* Y I. J1 S
公仔箱論壇' n/ m5 x, O" Q8 O, H
3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
7 _( L% d9 u# ~$ `+ ]+ e
$ K" q' b$ T, n) t$ Xtvb now,tvbnow,bttvb4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ d+ @$ s2 i$ L+ T! t, s
1 K" _: `7 U4 y. N6 N6 o
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。/ b! J/ [7 M# J2 F9 C, F9 N1 h
|
發表於 2015-12-16 12:23 PM
| 