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1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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6 n6 c! }7 u( n: D7 w6 Z' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。 D& g/ p- E- D2 A% i p( P+ J
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3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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. g/ A( l" A0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h% ]4 `( t- P. h( V
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5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。公仔箱論壇2 y* T' Z2 d; S3 [, h0 L: V
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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