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[生活小百科] 養生五大水工程

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1.清晨飲一杯溫水:清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。5.39.217.77:88987 r' i* e- R9 ^, I

8 }: X+ _8 X/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中午睡一會兒午覺:半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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3.下午吃一個蘋果:蘋果味甘性平,便於人體吸收。
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9 }- o2 S; B- x% b- p9 ~4.晚餐喝二杯紅酒:有軟化血管、降低血脂的功效。tvb now,tvbnow,bttvb: I) D" S$ p% [/ ^+ u& D: r

4 i3 ^) X& K+ T# V+ Dtvb now,tvbnow,bttvb5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜:提高睡眠品質大有裨益。
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