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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


& ~5 Y; g1 @3 E  [( ^5.39.217.77:8898空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:1 _5 v0 j! N/ I  s1 D
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1.養陽:大汗時避吹空調。0 I( u$ u* p6 r  q, M
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2.補腎:多按腰部防酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 @* ?$ W# G7 s. @, k$ r8 k; G
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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