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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:7 O. a2 s. ^/ k. c: ^# Y! h

- H  W% @# b' t; O$ I5 l/ ltvb now,tvbnow,bttvb1.養陽:大汗時避吹空調。, y! t: z6 X) x$ ?" R6 m( m
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2.補腎:多按腰部防酸痛。
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* J/ x+ j0 b  _! B5.39.217.77:88983.食補:番茄薏仁不能少。
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6 F8 b; [' \& ^1 k# J2 `8 \tvb now,tvbnow,bttvb4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。( g+ `0 s% P+ X3 G! Q$ k0 g

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