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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;* m0 V0 ~% k% \8 h# D

( W/ E& C4 z6 p9 Y( Z/ J2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]. u5 d; C  n4 A5 L( a
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;5.39.217.77:88980 g7 P; Z1 n' |, H# Q

$ g1 i9 R. |( C* O1 ]4 @1 Xtvb now,tvbnow,bttvb7.千萬不可漫不經心地用藥;
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) S- Y- V' L. n: P8 u; y公仔箱論壇8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;6 L, R* @4 ~! q7 L& t. A

0 C* c" r3 l# Y7 I3 j( y% D10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {5 s& G' ?$ W. r, R5 u
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