# x2 i2 p4 t4 G2 y9 J2 w8 x5.39.217.77:88981.生命在於運動;5.39.217.77:88984 X' {- V: D8 g
, b Y4 E* N0 R4 r2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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. L# B2 G9 b, H5 X2 A2 H公仔箱論壇4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;公仔箱論壇' s; `) a. J- \/ {# t
7 c7 J' ]0 b1 h8 l* M1 ]/ B" D8 [) f5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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+ U9 C5 u# N; s6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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( ^3 s* r) @! t2 `/ {8 _7 H0 i7.千萬不可漫不經心地用藥;5.39.217.77:8898# |( \) r6 m8 u2 `" g/ |
3 L4 W5 Q; {9 S. l( p8.吃完飯不要馬上臥倒;5.39.217.77:88983 V z! J1 `" `4 o4 e1 ~$ Y
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9.吸煙會增加肝臟工作量;7 n0 W- b3 a ~9 ?- a, I9 l
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10.避免食用含添加劑的食物。公仔箱論壇! N6 Q! V2 X' w4 d
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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