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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;/ d2 P6 @- G2 U
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;6 i5 n  S  R8 z* v( G

& q/ t# T; X7 e8 ^3 ^9 U1 s+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;tvb now,tvbnow,bttvb4 m+ l9 y4 W7 D4 J

7 [5 P2 r8 T$ D9 P5.39.217.77:88986.太晚進食會增加肝臟負擔;5.39.217.77:88984 x5 |' W3 l6 |
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7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb7 E; Y- q* e! x% x9 c

7 W: H$ E8 r8 O& W0 U% |8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 L+ _# {: Y! _9 i& @
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